> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb: z* C, ^' ]) K( v' g g
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
- x; q0 n* ]4 S: T7 u. C8 Ywww1.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
% l! m( Q) q# y& u( T$ [% W1 l- P幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
8 K: d+ G5 v" X) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
- [1 E9 d2 k) z公仔箱論壇> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
; v$ a5 O1 T" p# _公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
4 y% y( b- v! t- t則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。
& [) e J: X5 t' t y" b+ l& Rwww1.tvboxnow.com> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
/ K$ ^2 e! I0 s7 ~' f2 {" x. t( i3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
! U9 h' w/ c1 r7 H6 S# Q* ~, x公仔箱論壇> ** 記住 **
# G% e9 g" ~3 p2 @3 S公仔箱論壇左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩, www1.tvboxnow.com, t3 o4 X- `, \6 b* a5 e
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇. r: o( C4 f7 o& M7 s/ k
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^0 X: n2 g/ W: P# I3 O }+ |
> 公仔箱論壇0 Y7 { S# \) W0 W7 o- `
> 還有一招非常有效屢試不爽,www1.tvboxnow.com5 p6 ?& a- S7 a
左腳抽筋時高高的舉起右手,
# @) h. g4 |' n4 K; u! E2 f公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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! ]% ~3 M3 l' E& a; r8 @- o4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
- O0 u( o y! ~( ^9 Pwww1.tvboxnow.com若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
0 f: r" O9 M) M- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c. Z: x G& q K. F
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |