原 料www1.tvboxnow.com b& _# V& z: o
鮮 墨 魚 肉 560 克tvb now,tvbnow,bttvb( P5 Q) h7 y, H9 {5 @
香 菜 15 克
% Y0 G; H, @; m0 [9 K水 發 玉 蘭 筍 片 25 克 - u2 a, Q( R; }0 V7 J# [ b6 m% Y
木 耳、 青 豆、 蔥 末、 姜 末、 蒜 末 各 5 克www1.tvboxnow.com) h* s ]. u" d( m" Z! H+ n3 \. M
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制 法
- e% p" p3 y! y& h5 {! otvb now,tvbnow,bttvb鮮 墨 魚 洗 淨, 切 成 荔 枝 花 刀 塊 焯 水 瀝 干;
# U. P1 n% s }- G: Y% }( Vwww1.tvboxnow.com花 生 油 燒 至 6 成 熱, 投 入 蔥 末、 姜 末、 蒜 末 煸 香; tvb now,tvbnow,bttvb0 `9 H$ n: F! g& K ^
再 放 入 烏 花、 玉 蘭 片、 木 耳、 青 豆、 香 菜 及 調 料 勾 芡, 裝 盤 后 撒 上 胡 椒 粉 即 成。 |