1.虱目魚蚵仔粥
) |7 y( O( ]; ~公仔箱論壇2.竹筍香菇粥 公仔箱論壇4 {( y B* a7 V7 A: U
3.排骨蠔乾粥 tvb now,tvbnow,bttvb9 L' a0 c& C+ G( Y# X# H
4.泰式鮮蝦粥公仔箱論壇! v5 G; n2 l6 v8 {( X Y2 P
5.泰式椰香牛肉粥
4 Z& x/ I9 v0 Q0 j& k. a4 r; V6.薄荷粥
4 R& E% _& K- s" ]7.杏鮑糯米粥
8 l+ N; `! Z% m; \/ Etvb now,tvbnow,bttvb8.養顏紫米粥tvb now,tvbnow,bttvb% w# V. p/ d) C; v9 ]
9.健康雜糧米甜粥公仔箱論壇! |& d5 \: u0 ~6 Y
10.魚生發芽米粥
6 J3 Z2 j; ^, {11.冰糖雞蛋粥" N7 C6 r8 X1 @: ]% M1 W
12.鹹稀飯tvb now,tvbnow,bttvb3 l, \- _& p/ |2 m8 @
13.神仙粥# ]/ ]; h& B& O
14.養生菇粥
7 V- l1 P# N* u, }15.薏仁蓮子粥4 A% G, _6 r* y% }/ G: n
16.山藥粥
: M6 Z l( {7 T% k! O- b# i* G公仔箱論壇
& g! v' _9 y: `" x* A- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 公仔箱論壇5 T- ]* N. Y7 q A0 q
鮮蚵 300公克
3 d% D- u0 Q7 _# _www1.tvboxnow.com虱目魚 200公克
. n! ` k* i3 \; K" o9 j大骨 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: o/ K8 e2 l5 g& m
白米 200公克
4 x4 W: l" [, U3 z水 2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb7 x7 z' E. T: q8 i: L$ o4 `
芹菜末 30公克 1 ~7 J. j. {4 x- [+ J) O
香菜 15公克
2 i5 M" v/ p5 D' Ltvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 120公克 公仔箱論壇- I& p- ^% K/ O$ o, d0 H
【調味料】 7 R X$ g s. G
鹽 2小匙
5 X4 r. y, u0 U2 J8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙 $ f* H: b3 A# Y+ i- U
胡椒粉 少許 www1.tvboxnow.com$ F" @+ O- |& v6 D
香油 少許
$ c6 [, J: E3 l2 x/ F9 v: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇* F1 G' |1 o9 _% c- ]
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
) v6 Y) i5 }( F7 J% ^, E公仔箱論壇
. Z; n8 P$ t/ H1 w5 B. swww1.tvboxnow.com2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。公仔箱論壇5 G. ?- U- |9 i
% x8 z4 q: z& M) `% A# K3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
+ m9 w& Y' g/ I! lwww1.tvboxnow.com
- o' a" E; h1 I( r' \# ^公仔箱論壇4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 p( { y0 [# k) o4 H
www1.tvboxnow.com3 E0 F0 }! m# q) n1 O' k
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]公仔箱論壇) d+ ?( R, F( Q" t7 j" d
www1.tvboxnow.com F K; e) V8 ?$ R$ a
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |