MagicAndy

【材　料】
% x* t% m8 Q/ x; s公仔箱論壇生香菇  2朵
, m/ M: V, \& B5 j6 w# A珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb( f4 @5 J' [0 o/ h; [; l. m! `
金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 i% x' Z! L2 G- h
小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb8 r, N+ n  K2 e
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb# g1 G/ y, s7 m' s0 S
白粥  半碗
5 T. C' |+ m9 i7 L素高湯  1碗
% J/ a  }3 d! \- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ n& Y( {- L+ l: d  V' H; Y
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 i) D, c' w( P2 `
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb# ~# I  E6 Q( W$ u# _
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 www1.tvboxnow.com3 \, s; G+ A) Y. D9 [' v
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
. {* f/ ~: H8 b3 Uwww1.tvboxnow.com薏仁  1兩 www1.tvboxnow.com; @7 t& \/ T3 \( w
蓮子  1兩
1 @- v7 \; I  s. ^! }/ Ktvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb% N' I; x$ Y) |* X
紅豆支  少許 www1.tvboxnow.com* `6 A4 Q0 ~) z6 b
蔥  半條 0 F- O" \4 n* B- h1 ~+ t
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: ?0 i% M6 `2 P) ?
魚高湯  1碗 www1.tvboxnow.com0 T8 J+ O  s% w
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 t% x1 ^/ u1 S% \% W7 V- E2 ^
鹽  1茶匙 9 P7 ^+ S' H1 S' P$ ?
米酒  1茶匙
& D3 t5 z: M6 ?( A) {, {【做　法】 www1.tvboxnow.com+ [( @  M- c$ T1 l% m1 C
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
9 Q& S0 n2 L/ C. {. f2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
  ~4 U: i1 k% |+ r; J9 ~5 _公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
: a8 f& X( w& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩
& k) z7 E! H2 U& T$ ~韭菜花  3支
# z: j  \9 f% n海苔  1張
1 _& [1 b4 L$ ?4 ttvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
4 h; L: t9 ~3 U9 _2 u- r- Ewww1.tvboxnow.com白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb& d) X; m0 C" ^% t- i7 [# a
高湯  1碗
5 u$ w; r. D+ D5 d  r3 h! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
& H$ {. X  d0 @6 c- k: M3 @鹽  1茶匙
; i. E( J. a- Y& A9 Mwww1.tvboxnow.com【做　法】
4 T. a0 Y0 r4 y9 d5 Q+ Q1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
/ a( B  g% [& u# R8 C* \www1.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 ( ~0 U/ N1 O/ A* j' N1 `7 ~9 r  N8 ~0 N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you