BeiDouChef

" Y6 E" z! L; v" ntvb now,tvbnow,bttvb茄香辣味貝殼麵www1.tvboxnow.com0 [1 u& h( |3 L7 K
【材　 料】
# y  q' o" F" y( u! l7 lwww1.tvboxnow.comA.貝殼麵         180g公仔箱論壇- z& |3 G5 t/ |. H6 H$ g  y
乾辣椒         5g
* V; m/ i% G0 e  A  e1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 \  M% H) A" b0 S
黑橄欖         6～8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B' j; ]/ h$ b4 ^$ t: W2 h9 k. X) ]
橄欖油         30㏄  i% g2 {9 ^+ t8 |6 o$ J
鹽         適量www1.tvboxnow.com! a) r! h" ^& _$ j
胡椒         適量/ H" f+ ~, m9 g6 B) \5 G/ ]! U
B.蕃茄         6顆www1.tvboxnow.com1 P, M6 j( m  p; t) _  y
橄欖油         3大匙
# u2 V! a4 h5 A: T- G" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         80g
% L6 a/ m( ~  L+ b: h$ `大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]; H( \3 V7 l0 H* N, q6 x6 q  |
九層塔         少許
3 ]/ m0 }6 t' y$ h3 j, e9 q+ V/ @- \西芹         1/2根. T. E& Z  \' i5 }( l3 x. }7 B+ G, `  A
" l* j  o. m$ G- L1 ~: m" j
【做　 法】
" f7 l' b* p3 W# P# ^www1.tvboxnow.com1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t- o+ X7 I: g' J* w# z  _
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。5 U$ G1 ]2 J0 p, x
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
* f6 z/ Q: Y3 v9 L: c, ?6 X4 Q4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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! ^1 O, D+ Y0 ]+ n- g' e海鮮蕃茄細扁麵
# P" N: I+ y5 c" T; ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; m$ o6 [. }' [/ P1 E: owww1.tvboxnow.comA.大蕃茄         6顆& Z8 b+ g1 o. A5 P" G/ H6 v
黑胡椒粉         8gtvb now,tvbnow,bttvb9 {+ p$ F$ y" }1 ~" x# c/ h/ t: e
濃縮蕃茄罐         1罐tvb now,tvbnow,bttvb2 l  D  I+ P4 N& N6 K+ |
糖         100g
# f% @8 D( x5 Y. X0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         65gtvb now,tvbnow,bttvb3 b7 e* i2 @* D* c  M9 O5 q
義大利綜合香料         15g
; i$ a0 K  h1 L  P0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂葉         3葉7 K( `9 y% t6 ]
B.細扁麵         180g
. P" V' J/ \) atvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4粒公仔箱論壇# F/ w) b4 V1 e, k$ ^4 a- p  B$ p+ T
草蝦         3尾
' z- t4 F) N, O0 _/ X8 }tvb now,tvbnow,bttvb透抽         60g
6 _9 [* Q2 y* p0 y4 L- {2 o小墨魚         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O1 c/ l, _2 A) y7 ^9 S
淡菜         1個4 C  b' p4 O% z$ s! c5 H
洋蔥丁         1/6顆
2 h; O  D" ]! L  ?1 i+ B% \  B% Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量2 T2 C$ J. n2 F! ^9 u8 c- r
白酒         1小匙
5 j8 s9 D8 _& t7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         120㏄www1.tvboxnow.com: a/ ?& i5 N  ~
鹽         1小匙www1.tvboxnow.com8 T' i) F- x/ H, |5 Y  Q' C
公仔箱論壇% L$ A/ ?( B  S& f9 i
【做　 法】7 Q8 s6 l9 e# [3 k5 o) `
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
7 j6 n" t, }5 G( A+ z2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。
% @" A7 k# N) e2 l1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 e! L% f5 \: \8 I
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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( E0 j5 Y! o5 x' b% v6 a: \6 \! F
鄉村肉醬千層麵
- X# L" ]7 W; M$ e: c2 D  B/ nwww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g8 ~) l: J& e& a2 b
A.千層麵皮         5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~" j; |* q! A9 \' M' U2 B) Q
新鮮蕃茄         1公斤tvb now,tvbnow,bttvb0 h0 x4 J7 f7 g; M/ b- f# [, F
洋蔥碎         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( @) R/ S; Q6 y& F! n
大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb2 w. {$ i% x, D  u7 w
九層塔末         30g
/ h$ _) }: I! a( i3 zwww1.tvboxnow.com莫札雷拉起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ l; s: [! \6 S, s: u$ K- x
帕馬善起司絲         適量公仔箱論壇' ~1 c0 h) Z0 d% V& I1 V
B.牛絞肉         半公斤
" \# W: z- V9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         半條
1 l* N% C$ r, g1 b公仔箱論壇洋蔥         半顆tvb now,tvbnow,bttvb  Q' S9 @- R9 h* t% f1 m
美國芹         1支
( c- [! |5 K- w: h6 k/ z& Ewww1.tvboxnow.com迷迭香         少許! C0 H; Q% N9 X5 W8 r
百里香         少許tvb now,tvbnow,bttvb. W  ?4 c1 J" H0 o- B
月桂葉         少許
: P  _* Q7 O. {6 j8 C荳蔻粉         適量
0 l  y: _- `' C3 g& C( F公仔箱論壇紅酒         1杯
! [! `0 ]! D2 C0 Z, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.鮮奶         1公升www1.tvboxnow.com  a- g" z) E) G* [5 Z
奶油         200g公仔箱論壇/ T* p8 j7 j6 {# ~7 y
麵粉         120g
8 C  p; d4 V$ P! Y9 W, s) T' d鹽         適量
3 Q! ]0 |  \8 S: F- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k* p/ c/ Q# h【做　 法】
  j* p% N& O7 y" P$ O1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
" U# J  f" E. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。( A' F* @. [$ B( S
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。公仔箱論壇1 a* l# [' i- A' b5 q. O5 m
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。
% o' S  A+ B7 q8 \$ {5 w6 r0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
3 g; T3 Z& i  \: y% A: _/ H公仔箱論壇6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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0 r* U  ]" ^* x0 C" ]0 X: o; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬義大利麵公仔箱論壇- q; p/ `! m7 W; b
【材　 料】8 h0 b: _; ]3 _
A.九層塔         100g! F. D* H4 W5 l: q$ s" u% C' {( b' N. d
去皮的大蒜         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H" O  p  F3 l$ g+ }' H
醃漬鯷魚         2尾
7 ~- v, {% ?( T# ~' J9 B, Qwww1.tvboxnow.com橄欖油         100～120cc
0 ^" ^/ m9 R+ H. M6 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許公仔箱論壇, ?6 ?' p' L/ b! G0 T7 w+ L
胡椒         少許; W; K2 \. B! p; ^: ^) K
B.義大利麵         100g
; H" m1 Y% E4 G公仔箱論壇蕃茄丁         適量
) y- ~+ c1 [! H. ]. U$ R公仔箱論壇松子         50g公仔箱論壇  |% F1 x8 P# w
帕馬善起司粉         50g
  J- Q( `3 U( E' ctvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, G+ s& Q! K. c2 W+ J- b
【做　 法】
8 L& J+ ~; o6 c- U% R8 v公仔箱論壇1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u( f& u% w" U7 X" |6 y5 O) g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。www1.tvboxnow.com2 N1 v' z1 R- n6 g2 [: G
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

BeiDouChef

4 g: r9 q$ o$ h5 D' H4 Cwww1.tvboxnow.com青醬海鮮麵tvb now,tvbnow,bttvb; k3 T7 J$ n3 a* e) c2 S% M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 w! V5 m+ B! O. _5 U5 \
A.大蒜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 {) ~4 C% t/ R8 U3 f" |
九層塔葉         100gwww1.tvboxnow.com! O4 Z( \* q) z5 W  y
松子         100g
) w; E4 S2 ?3 g6 o$ j  L. H9 zwww1.tvboxnow.com橄欖油         2杯7 P6 `* G6 G; I$ ?4 v+ y
B.義大利麵         200g
5 t# e7 P; O; _7 m" K- C* w蛤蜊         6個www1.tvboxnow.com; f7 R8 o9 n. E/ R: J) D
鮮蝦         1尾
' B9 l0 K2 m" K5 [5 |3 R) Q- |公仔箱論壇淡菜         1個
& Y  h8 N' Q/ f( @$ o( xwww1.tvboxnow.com花枝片         30g公仔箱論壇4 m8 ~$ U, P+ m6 I5 `- f6 Q8 t( h
石斑魚肉         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j! A' H; h/ f, P) ~
白酒         少許; R& Q/ Y; t$ b1 ~; P" B8 e
橄欖油         適量3 J& [  w) q+ Q  ?" |
鹽         少許www1.tvboxnow.com, H2 Y3 S$ @+ }" o5 }2 y6 O
胡椒         少許
) s$ w6 j! |$ o- n8 q2 jtvb now,tvbnow,bttvb
( C0 s# M! [/ Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" d; y* V  W) C; g" Y* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
) D/ W" c9 f: ?, l2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www1.tvboxnow.com' \, j; }7 N! P# Y8 C" f) h8 [0 ]
3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

BeiDouChef

  n! T: `# A* |: Q. \# t
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
( g2 c, R- L3 {' iwww1.tvboxnow.com【材　 料】
# s2 r* s, b0 k8 i: c* |  g公仔箱論壇義大利蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 B- w8 n6 ]' [$ Z3 j' Q
粗蘆筍         1條tvb now,tvbnow,bttvb1 W+ J, ^; _7 J& J
蕃茄         1/3顆
1 c! h( j3 V3 U/ b9 H2 w+ ?2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色結瓜         50g* L% c; i$ R$ H
鮪魚         80gwww1.tvboxnow.com, |0 y" Z$ M$ i+ s$ {
洋蔥碎         少許
0 e6 P5 M" Y8 f9 ?: w2 \www1.tvboxnow.com大蒜碎         少許. j3 ]# ]# [( Q9 s1 S7 \+ t1 U, W
橄欖油         適量
$ \, |' c) ?  l% d$ o7 h公仔箱論壇白酒         少許
( C9 w* m: ~6 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許公仔箱論壇5 _, |6 }' x$ E. d5 p+ C* L. v
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u5 U5 T  ?5 t* j$ f
- ?  K. n  `( [+ G
【做　 法】
7 A* K- ?* d% B$ F! J* B  ?1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
6 V1 [" E: J) s: ]* y$ P- s* |; I6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
4 w$ a- o) H  I  G' n9 ^! r  b3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com; b& c  U+ X( a* ?7 s. k' n, C
奶油培根羅勒尖管麵www1.tvboxnow.com; F. M; N; q3 g! ~- w, ]9 e) R: W6 Y" b
【材　 料】* F- \" @4 Z5 z1 E  s5 D
尖管麵         200g
- W  F2 j5 O! Z/ Q培根         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& i5 Y4 b  O* B
洋蔥         20g
& ~4 m" ]( G) U) y( N0 P, Qwww1.tvboxnow.com羅勒碎         10g
$ K0 b: Z, b/ m* r$ @6 c( A' b芥末子醬         1小匙
* v% `7 E; S% i公仔箱論壇鮮奶油         1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb9 T$ ]- j/ |2 y( o) p
橄欖油         適量www1.tvboxnow.com7 i, p* Q+ ^; Z0 M% i
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 g6 `: Y' c4 r0 m6 U3 z
胡椒         少許) y6 T' L5 [" X4 T
公仔箱論壇- [( h( `4 o9 l- l
【做　 法】
& X8 b! I* u2 O6 q9 U( Rtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
$ u( s, X6 B, i4 B- l. B2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。. A8 P2 p) G* T- C! A& T
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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2 o! T$ E  X8 a8 a; S) p公仔箱論壇鯷魚橄欖蕃茄麵/ ^  p# q! o5 Q5 i% p* P* q
【材　 料】
/ L. I! G  V3 s/ b+ E8 N' Q2 `tvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         200g
3 M5 W- d) n/ ~/ g醃漬鯷魚         2尾公仔箱論壇4 l- Q1 p* B, p, w! W; Y# }8 {! S% _
洋蔥末         20g+ W* }( C! \1 Z5 g1 k, Q9 y- A$ |
茄子片         20g0 c, ?& n# \, w" ?
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb* \% [; g' z4 I
橄欖油         適量
1 ]- i% }# H+ M6 ?9 a% w5 ~B.大蕃茄         2公斤" ?7 q  K2 c: G, h) ~6 Z
洋蔥碎         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# `3 U' p* B
蒜碎         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 H4 d9 W$ `3 a* ~" n
橄欖油         1/2杯
/ O: t$ {4 S/ q5 F3 C3 q公仔箱論壇義大利綜合香料         少許
4 u( S2 l( ]+ E1 G  I鹽         適量
2 }! m, X4 s+ H# p- \2 E3 o9 r( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         適量1 _( [1 |- m+ W  T8 Q
胡椒         適量
) n0 m0 i" X6 S2 t$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q  ]; K2 x# n0 v% q3 M, ^. l公仔箱論壇【做　 法】
- ^% \1 V8 t2 a/ o6 N3 a8 ]1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
! J+ H6 x- L2 Y" h$ B& S9 P$ \2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
4 a( Y6 m+ F5 W& d, a, h$ d3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ~# Y2 |# Q7 V2 u( T
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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0 N$ y2 F! P) g, a  }1 W& l
拌義大利長麵
/ p( ?6 W: A/ V! ]. E! U, _. W公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 F5 t! _% K$ l+ e! q0 @3 \
義大利長麵         100公克
- p* q/ R% |# m3 _; |  ?, }碧綠麻醬         80公克
6 `% J0 I+ l% S, l- U, R公仔箱論壇
+ \' |6 g" _: E( |9 I【做　 法】
# [3 a9 e0 r$ H1 f  e; ~' Dwww1.tvboxnow.com1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
8 v* Y: A9 A4 D/ v$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
$ a8 H* s6 g( O6 B! q7 u/ xwww1.tvboxnow.com/ [' X0 d4 v  l, ~
, l" e0 M+ M0 L
碧綠麻醬
6 N/ Z! h& V& H' F  _4 P7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: C" [! E5 a) l5 K3 wwww1.tvboxnow.com西芹         1根
% Z7 @& N/ @4 I! s5 ~1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻醬         50公克
9 O+ T" b" |# K4 `tvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' |! v) ?1 |* `$ \! g8 N! @5 D
涼開水         100㏄
* C6 {; w, W/ r( \www1.tvboxnow.com【調 味 料】
% {% Z4 z/ |' d: lwww1.tvboxnow.com蘋果醋         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 M, x* [8 |: ~$ A
糖         1大匙www1.tvboxnow.com& y; m4 {0 u" \7 ^% L, A
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇! H7 |: T- r/ U6 [8 ]4 \5 X! ^6 r3 U
tvb now,tvbnow,bttvb& C# F0 V1 Q) z' ^; \
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 o, P  q0 l
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
  Q" J& X3 @5 p! b) L; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- I) h* h0 \
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
7 R* y; y# i9 o5 Hwww1.tvboxnow.com【材　 料】/ G; f4 R" a) C" o' F
蛤蠣         8顆
) g# h5 v0 I  E! q( A  b公仔箱論壇義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z  K  Q& a* \: l
九層塔葉絲         2片公仔箱論壇8 L# r9 ~+ A% S# K7 R% E: B( z% _
蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 |' }$ h8 u+ w+ d
辣椒片         2根
  B$ M; C$ ^9 Atvb now,tvbnow,bttvb
( ~8 R4 t$ c' O8 x: O9 ?3 X; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( \" N$ f* G, A8 u. A3 I  P5 y白酒         20㏄
/ z- l+ ?& b" E: k公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
4 Q" T& H* e; f9 Q公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇. @/ w& [8 s4 c' j# q3 m
胡椒         1/4茶匙www1.tvboxnow.com6 h) b( r- H$ y7 q9 x. e
www1.tvboxnow.com* \. q& @7 V6 k: V
【做　 法】
2 z* |+ b3 v* |( W" V公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5 _; B& C8 G2 D* T! }- Y
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
* x) \9 T. K; V9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

1 z/ S) C; o3 n. @
鯷魚芥籽醬斜管麵
. p, T3 }! o, _# a1 U; Xwww1.tvboxnow.com【材　 料】
  a% ~+ d0 |; F3 `4 s* }www1.tvboxnow.com小鯷魚         1/2罐
, B, e% F  ~* b0 l; B公仔箱論壇芥茉籽醬         1茶匙  E' K) D  @3 b4 c
斜管麵         80公克  W( F8 e) y% B2 m
蒜末         2粒公仔箱論壇, V9 g( i$ |, j# A) [

9 ~+ l$ o7 a6 E: w' K【調 味 料】
5 @8 x. d" S/ z% o( F' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
* r8 n% _: y/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士粉         1大匙
1 x" }7 J3 J4 A! S% ]* X4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 ]- M8 q8 A: _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' ~) P4 d2 I+ `! W, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 L9 _2 S8 G
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

0 D, ?) Q- Z* x- W( ~- [* X% ftvb now,tvbnow,bttvb培根蛋奶麵
2 `. ~5 P" T3 E3 f' q【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I! G" }4 R+ K4 @( f4 A
培根         30公克
: H2 `9 Z. h+ t$ l$ N9 u% Swww1.tvboxnow.com洋蔥絲         10公克
+ n% j4 u5 F; B2 G( ~# r動物性鮮奶油         30㏄
. S; Z8 A4 P* s' z' T' f公仔箱論壇蛋黃         1顆
$ n9 {9 H' Q8 y3 Zwww1.tvboxnow.com扁寬麵         80公克
6 P2 g; L* [" W$ S  D  f7 |1 Ztvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙5 X/ g' R9 }1 R8 `1 S5 x0 ~* Y

+ _4 V3 Y3 U4 h& v7 i% F3 r* b" stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% n1 k! W) {9 B/ j7 h- y
白酒         20㏄# L/ K# j$ \3 j2 p2 {( E
起士粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" l9 |5 L8 e/ t% {' m5 Q

0 h( i. F1 L) A  V' [- g5 S+ ]【做　 法】
2 G9 D& V: Z9 M( wwww1.tvboxnow.com1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' [: @. U* o2 y9 `/ g
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。# m% z. x# O( z
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com8 F) j2 B0 K4 [: p+ H8 z9 I1 D$ s
雙色蕃茄義大利麵www1.tvboxnow.com- t9 Q. h+ w/ D* b0 @: q
【材　 料】( I9 |" ?' l2 ?! ]
綠蕃茄         1顆/ }( q2 d, Z$ {$ P
紅蕃茄         1顆7 {/ F, s0 K. e1 y+ \
蒜末         2粒
4 S9 K+ h0 O$ \: y; l) {3 p* C/ Hwww1.tvboxnow.com洋蔥末         20公克2 [6 z. t- t: Z: e$ p9 g% e: S5 I
九層塔絲         3片www1.tvboxnow.com" f7 @; J( s+ h% V
百里香         1支( Q% N( x' f! \0 z4 |; |
迷迭香         1支
. Z: o" `# i( c  f5 L. ltvb now,tvbnow,bttvb高湯         100CC
) r1 O9 o9 r9 w9 p# R公仔箱論壇義大利麵         80公克www1.tvboxnow.com" p8 [$ J' A2 J; S* C

" |( C3 k1 N6 H0 O, F0 X公仔箱論壇【調 味 料】
4 S9 c2 q/ N% k+ f公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
5 F) Q9 z2 U7 @  ?9 S* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         30CC
' N  K6 A. {, b% r' O3 awww1.tvboxnow.com
9 S* q0 G( L* J* H' C; t【做　 法】1 B% |8 ~7 }5 V8 ~, B; b# L% q
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
/ a/ C1 ^/ S+ v1 ^& o4 I2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百里香及迷迭香切碎備用。
7 T- {3 e" f3 x; kwww1.tvboxnow.com3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。tvb now,tvbnow,bttvb) L7 y, [) `) O7 z
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
% I/ B! l/ @) ]" h- P& c+ etvb now,tvbnow,bttvb5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb% i4 [0 `$ g+ j, N% p# |, U* S
茄汁海鮮墨魚麵
$ D) I' N; U, y公仔箱論壇【材　 料】
2 |- K, z* a) U6 c$ m8 q蝦仁         30公克公仔箱論壇3 e" U6 A) U9 V# y* H9 Z$ g
蟹肉         10公克$ Q, N; ?, T9 h: E. k
中卷         10公克
/ ]9 o; Q. p( {3 Vwww1.tvboxnow.com蛤蜊         5公克tvb now,tvbnow,bttvb5 J- b# h3 H2 w3 S7 ]: ^9 Q* N
九層塔葉絲         3片) k1 m+ U$ q8 \0 E/ ?
蒜末         3粒8 U0 v4 U! k8 |& n$ A; ]
洋蔥末         10公克
- Z' d/ k" G( ~& m+ X* e$ ?" V1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香濃蕃茄醬         1/2茶匙www1.tvboxnow.com8 K4 r3 w6 \8 _3 M
墨魚麵         80公克
" O5 g! f" @0 [7 M) I& ?$ m+ `5 bwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' |  H$ v6 s+ P
【調 味 料】
! q8 c8 D- Z) k- B* a; ^% }( [. t鹽         1/4www1.tvboxnow.com, f/ p2 E! e% x+ E3 i- L
橄欖油         20cc公仔箱論壇1 J1 T( d8 N; X" j- z
白酒         30cc
5 a! _) V& E5 V3 Y- Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [0 K& T3 H+ u. v1 v/ x1 p* H
【做　 法】
6 I0 f5 G& K( Z+ A+ B( }公仔箱論壇1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
$ X$ V) Y. |( O& [% Z公仔箱論壇2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
9 u- F& t$ G) T0 M" z$ ^! ]www1.tvboxnow.com3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
: \8 N. E* e" a3 q& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

! _2 b6 b3 r1 Z3 gwww1.tvboxnow.com肉醬義大利麵公仔箱論壇7 B4 W3 Q. \* o& B6 \, C+ [4 S
【材　 料】www1.tvboxnow.com) n. M, Q" s) r; [  G$ {; ^1 e! O
A.義大利麵         80公克
) }9 u0 S4 x( X0 U  N! k" AB.絞肉         20公克
2 G- f+ Y2 c! X# Y) `0 p洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ M# V" J3 T7 I; G, B0 o
蒜末         2粒
/ C7 C  [, W3 `公仔箱論壇C.紅蘿蔔末         5公克
$ I- x0 Z# Z+ l1 V公仔箱論壇西芹末         5公克
2 g9 H4 r$ t# x8 A' }www1.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2匙+ U) {( c! t, t, h7 v& G) O+ G
蕃茄汁         30㏄
4 d- f$ m$ q0 [0 z& e# Y* [/ I! [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p1 s, a! f, l2 R8 o8 H% t
【調 味 料】
  f$ `3 K3 ^, p* I+ t0 H( Z& j( [A.義大利綜合香料         1/4茶匙
" q* r9 [4 {( utvb now,tvbnow,bttvb月桂葉片         1片
. {3 i( e+ x- K4 B1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         3片www1.tvboxnow.com1 \8 j. e/ x$ j
B.糖         1/2匙
& ?# g/ t# @3 y- B: u* ^3 Q起士粉         5公克
3 A7 R. \& u/ ?3 K: `0 j7 q: O' D3 Wtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com: n- D+ w" Z% Z1 u
【做　 法】
9 p" h2 |7 \. L; I7 {/ pwww1.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# G4 c/ x2 `7 Z2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 k; R& i1 ]" G- M3 e' G
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( U& u; \2 U( k8 g4 G
4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。