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公仔箱論壇# r7 t3 T3 b+ _2 X4 Z( \: |
泡菜豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb, L$ q, c6 U! v$ w  ]! a
【材  料】
! P( k1 c3 B3 K- S0 I8 i! K公仔箱論壇嫩豆腐         1/2塊
* F+ t6 V/ D! j( ~粉絲         1/2把
% ]# N4 p, a  @/ @9 a豬肉薄片         50公克
  m1 p( j- V6 N+ htvb now,tvbnow,bttvb麻油         適量
! k6 ]6 w) h( |! l# L公仔箱論壇蒜頭         2顆公仔箱論壇1 C4 A" V4 |& M9 a3 U
泡菜         100公克
, K! L  v' p0 T' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         600ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 P, l3 m( b+ \* }8 y
蛤蜊         5粒
+ I, m) P  ~1 n, Ytvb now,tvbnow,bttvb香菇         2朵
9 S. |# g  ~' i8 w( ~4 ?! P: M金針         1/4束
& f" ~% k  }: O& ]0 E韭菜         1支
) V5 D, b- o# m, `4 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 L3 T3 p' q. X- J# n5 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com7 k2 B, I( @0 F' |( V$ T
鹽         少許
' C  i1 S. l# q7 N雞粉         1/2小匙
. x5 D0 A7 H$ e' p8 R2 nwww1.tvboxnow.com胡椒粉         少許公仔箱論壇" t/ B0 @, v3 E3 c
麻油         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 }! C+ ~" a$ G
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U, V+ j3 C3 ?7 R8 I
【做  法】
& U8 x' F. P- i0 K1 @1.粉絲泡軟,蒜頭切末備用。
; L* `0 L" n; u& z0 ?www1.tvboxnow.com2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱,先將蒜末炒香,加入豬肉薄片炒至變色,再加入泡菜略炒後,注入高湯熬煮。8 ~. l. |' g. W
3.將粉絲放入作法2的鍋中,再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開,以鹽、胡椒粉、雞粉調味,上桌前淋入數滴麻油即可。
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韓式烤肉鍋7 i0 z1 J( X' t9 D' F
【材  料】. g! ]9 e+ ?, A( ~
梅花肉片         200公克
* ~; W- A- J8 l+ Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         1/2顆
6 J. ^" J! D; g% ^豬高湯         適量
; x3 q4 D% X) t: `火鍋料:
6 G" `$ Q2 v9 I- j高麗菜絲         適量
% A. X# |, L6 S" l- \! H公仔箱論壇洋蔥絲         適量www1.tvboxnow.com8 C& c% e  K& ]% N1 j7 g
金針菇         適量公仔箱論壇+ f+ n  k+ j6 z! t
青江菜絲         適量
: ]! d, m$ D5 @& x0 G, o* W+ A% n% |8 @公仔箱論壇
2 V8 S' u) v* M; k. Q3 C【醃  料】
, Y, D7 i, M% X/ B: D9 T" u蒜泥         1大匙; O( p( A: n+ X7 J6 X, ?
蘋果泥         1大匙
. `5 Y. u1 }4 R3 L: twww1.tvboxnow.com韓式辣椒醬         1大匙1 h; T' [) i) [: j& d* r
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& D( ~# u) v1 K7 {" e; x
米酒         1小匙公仔箱論壇! O. C  c, W# o: }5 P7 l( V
細砂糖         1/2小匙( ], f0 g: M: m; f
香油         1小匙% q  Y2 `! I& `" A4 ?& K
       
6 y) j+ E2 V# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
$ {$ {4 L* r; ?9 U. x4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料,醃約30分鐘備用。
+ A* f7 i  \+ _2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。www1.tvboxnow.com3 o9 t8 e3 P8 k5 M$ k$ s9 n
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火,淋入豬高湯,煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

1 m& f" y" w0 j$ t1 c* cwww1.tvboxnow.com泡菜餃子鍋www1.tvboxnow.com$ h# z6 Y* F4 H# w
【材  料】
; Y8 T! L7 J. M; I, a" N6 G  f湯底材料:
7 Q- F+ M* g6 c: L& O( a水         125㏄
/ T! {+ }" @& `tvb now,tvbnow,bttvb泡菜鍋底醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 }% A4 {2 b1 ^
泡菜         100公克
) c$ @1 [1 D) e) |( I4 [鹽         少許. Y' v" _" \" C7 u
煮物料:
9 h- u: Q0 O6 Wwww1.tvboxnow.com冷凍水餃         10顆tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ j+ ^1 O: W3 x# f( h8 A0 I
       
7 K9 A7 L8 U% ^& c# P【做  法】www1.tvboxnow.com$ v2 J' {" u5 j7 _
1.取一鍋,將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後,轉中小火續煮約10分鐘。
+ y) t5 O( C6 \1 ]. ^1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另取一鍋,將冷凍水餃放入滾水中煮熟後,再放入作法1的湯底中即可食用。

* ?2 r) z3 W3 v5 o; R6 ?0 X豬肉泡菜鍋. k2 b( w: {* Q  ^) j
【材  料】
) L3 v7 Q! E: utvb now,tvbnow,bttvb豬五花肉片         150公克
9 D' X4 p: F8 u韓式泡菜         150公克
% N% o9 L' }0 Z9 E7 C* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐         1/2塊' }: d9 {8 m9 Y$ f
韭菜         2株
0 P# E  W& ?0 N# _  I+ D6 U! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵
; p4 ~3 F; _/ m4 z# q2 w2 `: p蔥         2支* |) U: v' E  s4 R# }
泡菜汁         100㏄www1.tvboxnow.com) {! o7 u3 ~  }1 T
水         適量
6 c0 Y# C- _$ b5 u公仔箱論壇
* ?7 y5 ^# S7 `4 }www1.tvboxnow.com【調 味 料】
& H2 v- P$ X, |公仔箱論壇A.醬油         30㏄
$ Z& l! N5 e8 e- N, w/ W米酒         15㏄$ G/ m. g5 e. S
糖         6公克www1.tvboxnow.com4 W% V8 t2 {+ }0 R/ q' `
韓式辣椒醬         15公克
$ J  \4 A) \* T4 h' q3 LB.蒜泥         1/2小匙
6 A" _1 N+ ?3 ^/ i* Q. N. \6 C公仔箱論壇薑泥         1/2小匙
2 v. S. e: o( |. A公仔箱論壇蔥花         適量
- n/ r$ N+ F) Y0 ?, }tvb now,tvbnow,bttvbC.香油         1小匙
* {/ T6 h1 y7 J4 w2 I$ D% x白芝麻         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 w, h1 M/ \4 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U1 Z$ l, h6 a% E5 w
【做  法】
' H0 c' g+ H) d/ l. e/ i5 O1 S7 r7 U1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
% K# o6 f1 x2 J' g) t2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。www1.tvboxnow.com* Z" S. X& ^2 M; m/ _: Y
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
) O; b2 C" K  O1 g6 H3 t4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

  \0 _% P' a0 Q# S9 \3 g4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜年糕鍋
4 P. S4 K# t* q. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
! f) H8 ]& @) M4 h豬肉片         50公克
, B0 y% T0 H7 r% T9 x! g+ G) Q洋蔥         1/4顆
1 ^1 o* C  q, M/ s6 A公仔箱論壇韭菜         10公克
4 _+ X; M. Q0 d5 utvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 C6 O! o; ?5 I6 V
韓式年糕         200公克tvb now,tvbnow,bttvb1 J) k" z- G' I
牛骨高湯         2000㏄
! m& B1 z  ]! A- m4 u7 d% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙: t1 I+ s" m) [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W5 s* p& o& ]$ \  a7 O. X
【調 味 料】
! F! m' j! b. ]& ]' dwww1.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙
/ Q$ W$ c+ t1 y6 s5 @公仔箱論壇醬油         1大匙
3 b+ {: S! p8 j1 P8 |細砂糖         1茶匙
& t( n8 n& M# V' j3 ]1 |薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( x6 d  f2 {2 k, t# u! K" S7 x6 c

  {. Z5 g- ^  F$ w! S; Z【做  法】
8 U) Q  g: `' b9 `( Z( h" Q/ z* Jwww1.tvboxnow.com1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。www1.tvboxnow.com0 a% m+ t. V* s+ m$ k0 O
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
+ U) m" J% j! J/ H3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。) z# I+ n6 z4 m$ a8 u! R  T1 @
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
  C& [9 |6 {! C4 W9 o0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。

5 g5 U, ]9 C+ ^6 e8 Y2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鮮魚鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ K9 @* U$ t% ~( @
【材  料】; d$ n* [! ]5 M% _/ i* n" [' K; v
紅蘿蔔         50公克
& e% r' e  x9 c( n- A8 E' U- |白蘿蔔         50公克
2 X3 }( z( J3 V0 D$ [芹菜         3根
7 ^: {! Q. ]$ i" h' Hwww1.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊
6 c+ u/ S9 ~& F6 d; I7 M+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克
$ I6 o! t. U0 l  X' x7 Q# a* B鮮魚肉片         300公克公仔箱論壇' G* V' u! E! E" k) g8 O8 P8 t; b
魚板         3片tvb now,tvbnow,bttvb1 ^* t* t+ G5 w
丁香魚高湯         2000㏄
7 _7 d, x" w. `/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
1 R, P, J- v' ]8 Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b3 O. }: V* Y0 X7 k
薑泥         1茶匙
1 M# t- j( i/ D5 l公仔箱論壇辣椒粉         1/4茶匙
( A' T2 e  C$ h# }' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1茶匙
1 V$ Y+ P# A) |! A4 P& ^8 utvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; G* ]3 p' I" s- n0 m3 b( o
        公仔箱論壇; V9 Y  W% S/ \3 q( Q7 f
【做  法】8 ]8 Y$ k  N9 @% ]. }
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
) @) q- H# n% q  N2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
7 q+ u3 t3 A9 u1 i$ F9 x7 K2 l+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
: x+ p! n) M& H* ?( S- H
馬鈴薯泡菜鍋公仔箱論壇# d6 I3 Q3 j4 @1 D; P+ ?0 C
【材  料】* `, f2 S/ n7 o$ m* D
腩排         300公克! q: M' ~& l7 J( ^& |6 L1 _
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 Q6 D3 M: I" K# c1 i6 `7 F  g
韓國泡菜         100公克
) b: ~  y) V4 ztvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb) ~: d6 Q* |6 Q3 o8 Y6 }

! s5 u$ r4 ^, R9 x( Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 ~# q/ Z) |$ G* G# [+ |公仔箱論壇辣椒醬         1大匙0 _$ N* P# p+ Q1 E8 h; O  N
辣椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇+ @: ^7 W$ ~/ d; m4 ^
薑泥         1大匙
5 ^% i8 ~; V2 b% ^& Z. d公仔箱論壇鹽         1茶匙
% R/ b7 F2 D) o0 ?米酒         2大匙www1.tvboxnow.com! n6 z+ f# d( [( U2 j% d0 g3 T
洋蔥泥         2大匙
; @, O1 l1 s' O, a/ d; \www1.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" Q& ~5 z2 d$ Y& R
【做  法】
  J  _" M9 j. {' S" btvb now,tvbnow,bttvb1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。www1.tvboxnow.com+ @, y6 N5 `5 m0 k
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
8 ?* S& s5 [& J4 x- g+ g0 H3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 \) g# ~* u/ M( Y/ f
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。

7 w! {0 w; [  E- E* Nwww1.tvboxnow.com泡菜味噌鍋www1.tvboxnow.com+ g8 x5 X% H4 p" Q, v
【材  料】
# Z) f7 l# P* \1 |: N豬肉片         200公克& P3 \, |8 y% Z5 s8 N0 e
板豆腐         1塊
" f6 G! a9 D. S. y1 owww1.tvboxnow.com韓國泡菜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb* O  |, e* ?" N9 A
青蔥         1根
5 ~6 j& A1 l# o9 C1 b" i7 T9 S6 f蛤蜊         5個
( O/ |* f0 r5 {8 t$ Xtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 z( Z, K& h" d6 ~* D! F
公仔箱論壇% {9 V; a- w9 b, [- a
【調 味 料】
+ ?# x" X* Q  @2 B& }; Ttvb now,tvbnow,bttvb韓國味噌         100克
# H7 d8 M0 k9 Ywww1.tvboxnow.com細砂糖         1大匙
3 r' @( {+ i- ]0 i! I7 x, Z) S
5 ~! @% i: U. X【醃  料】
; A; T9 S, u2 K- M辣椒醬         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! p0 ?2 H8 T1 P5 g2 v4 a
薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& g% X( m9 n; F- C5 a( a: |
米酒         1茶匙
# ?* W0 V# {2 l+ o+ K公仔箱論壇        tvb now,tvbnow,bttvb1 k. p- z1 r# N! J& f/ \5 a
【做  法】
% j6 W! F1 e4 S8 }! y5 g* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
9 k" W/ ~& ^; a3 D2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
- u  V/ Y* m6 Q: ?' K. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
) Z1 r8 ~1 _! w+ `3 ~公仔箱論壇4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。

6 f5 y& z9 H1 O什錦冬粉鍋5 A/ y; R2 p0 {4 Q4 n/ G0 y
【材  料】
# e8 b- }7 q! t% W! h豬肉片         30公克www1.tvboxnow.com8 Q( ]0 H$ w% S' m0 k$ t
冬粉         50公克8 r. d& L  A3 Y; f
南瓜         少許
; ^9 c: d3 M) ]! E) G4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍         2根www1.tvboxnow.com3 T& e' @9 ]/ P: E* B' d* i0 t
韓國泡菜         30公克公仔箱論壇1 E1 }6 Z) o1 B4 W  U  \
麻油         少許- F8 K7 O" U! W& g. {
洋蔥絲         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! ~" m% \4 w- T9 T/ `
牛骨高湯         400cc+ t8 |5 O; G! Q5 l8 K& {
蛤蜊         2個
- e8 l$ J  R/ I+ e7 \! T' swww1.tvboxnow.com
1 ~" [* u6 w3 P) N9 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇; _0 m. U, X. m: R, T9 O
辣椒醬         1/2大匙- R# A5 f3 O" L+ X
麻油         1/2大匙% ~4 I, i, f- `$ N5 p4 }+ C
蒜泥         1/4茶匙
0 c0 \9 O8 y; u7 Jwww1.tvboxnow.com味醂         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 O# Q9 b, C& J- R% j
醬油         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ W5 ]( G* b* p7 Q# G

- Y' J/ {5 c) N; n【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x4 y5 r8 J& m. c
薑泥         1茶匙5 u% i8 u% f+ A5 \5 f. q
米酒         1茶匙www1.tvboxnow.com# b& e- N5 `7 R" K1 g4 U0 P1 O
韓國細辣椒粉         1茶匙
; r7 a2 S. R/ C2 l醬油         1/2茶匙5 c2 o0 e; F4 J, i. F( M
細砂糖         1/4茶匙公仔箱論壇" g: E7 X! S9 c& Y2 V
太白粉         1茶匙
- N  p$ B/ s, G) B8 C  V8 L# K/ ^tvb now,tvbnow,bttvb全蛋         1/2顆
" g1 T$ o8 E- H8 d; E, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G! Z) s+ |# T  C; K& Z1 N! i% ?' A2 Z【做  法】
% t; W$ R  i4 B) {! w1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
. P1 L- I$ F; g* _- o2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
9 s( \( }* b$ u. B( ^www1.tvboxnow.com3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
" t$ O3 q) T: H  A; e9 [tvb now,tvbnow,bttvb4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

' Q5 }5 W! t$ }" k- @公仔箱論壇泡菜雞肉鍋www1.tvboxnow.com! h/ M  N% |. J1 P  g' d; h7 a
【材  料】
+ n. }" X# p" N" o) f# wwww1.tvboxnow.com去骨雞腿肉         2隻公仔箱論壇  ]! n  f; U8 |! M1 s# R
韓國泡菜         100公克
7 I1 P( S# k& k) Btvb now,tvbnow,bttvb金針菇         20公克
0 o7 u2 Y+ _3 F. Q公仔箱論壇黃豆芽         20公克
) |5 E4 G7 a- D( `2 r/ ]' c+ g; F南瓜         30公克
) _' D* K7 J$ L公仔箱論壇青蔥         1根7 p; @* U& s& G- ?5 Z4 I! v7 n
麻油         1大匙
: E- ?& ?( B% h, z0 c0 V- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000㏄
% l% {! g1 _0 c7 X0 q- |& H
! E- A" [6 K5 A# Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
5 j- E# u$ Y) r4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! f6 n8 l' B) z
蒜泥         1茶匙
7 C/ {7 [' O' K公仔箱論壇辣椒粉         1茶匙www1.tvboxnow.com& B1 t  Z. @6 N# L5 `! P9 B
米酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 X! d# t. b1 a8 C+ e' [! X  p5 g
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E: W0 ^6 y* B. U4 s! [; I5 P
味醂         2大匙
( D; g& B$ [& c4 w公仔箱論壇辣椒醬         1大匙
; @# L4 |5 r! ?: @# ]/ ]www1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
& T9 o! l- ~2 N6 W+ }9 K: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' e/ L4 W( z
【做  法】
6 Y$ `$ v( q1 I" E5 p7 `公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a' E, Y0 W% R
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~0 c2 B$ b; G9 Z
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
" O" F, l' l) N5 w$ R* J0 r! Q4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。8 u7 m/ e  x5 e3 A
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M$ m1 _7 l' O1 H) P) c5 ]* p8 Z+ [
韓式泡菜鍋1 L6 N3 |$ H( J% n# H
【材  料】
1 i( U: K7 W/ O$ s; L. lwww1.tvboxnow.com韓國泡菜         250公克tvb now,tvbnow,bttvb: J5 {& h- ~$ F) d9 C' ?8 L
青蔥         2根
: Y/ [3 z' P5 d: w3 C金針菇         1把www1.tvboxnow.com- F( |8 S8 l, p! l6 U
菠菜         50公克; V4 k, q1 N9 t) u! L# V
黃豆芽         60公克
' u/ l/ e( c" i' Y# D/ Q( M# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐         1盒
! G; u( @( _' D9 Q9 g) Z1 y1 awww1.tvboxnow.com豬肉         100公克公仔箱論壇4 y- g% o4 o; }0 N7 t! L  E+ `
牛肉         100公克
" S9 b3 T; k; P0 s$ L- f* B0 C高湯         2000㏄8 I* q4 g2 A5 u6 Z/ f
沙拉油         2大匙公仔箱論壇% U' b$ w9 c) M+ n9 {4 O

+ h% M& a& m4 f3 M, Q: u$ c4 Vwww1.tvboxnow.com【調 味 料】  T7 d0 b- u% U, _, {
薑泥         1/2茶匙
- {: t4 D  h2 F1 G; ttvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉         1/2茶匙
% D9 x" W( R5 y  p- [' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙
+ _4 |: {7 k. a# \9 [/ ~2 l醬油         1茶匙www1.tvboxnow.com( u7 H4 @/ O- d7 W6 _! n" s
糖         1茶匙
7 U" k7 H& ^6 t0 }, ^. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }5 M9 `" S% B, S/ @tvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
5 t! J7 T8 q7 y* h! r, y) W( E公仔箱論壇薑泥         1茶匙
$ W9 a7 Z7 D3 e# ]# ~8 a- P! btvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙
$ Q; T% U3 g1 S9 x0 B/ g韓國細辣椒粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 P% T- C! r* H  P" S
醬油         1/2茶匙! e1 b5 C. O/ y5 X7 g$ {
糖         1/4茶匙www1.tvboxnow.com' d5 J, U: S! P$ m! D6 B
太白粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S$ f4 k8 }/ z/ @4 k2 T
全蛋         1/2顆
& Q2 G: h1 Q3 l+ P! j5 u) V0 Dtvb now,tvbnow,bttvb        4 C- J0 w7 O* `6 h7 Y. r
【做  法】
: {$ x0 P9 S$ W5 K/ K1.韓國泡菜切小塊;青蔥洗淨切段;金針菇、菠菜洗淨切去根部;黃豆芽洗淨;嫩豆腐切成四塊備用。www1.tvboxnow.com; r8 Y( Y8 C" o/ ?
2.豬肉、牛肉切小片,與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。公仔箱論壇$ O$ i. T8 o8 Y3 W0 a
3.石鍋加熱,倒入沙拉油,待熱後放入作法1的青蔥段,快炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B$ q' Q! l; ]+ `2 M" D
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中,炒至變白後盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 {$ m& M# t2 X7 D# ^
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊,炒約2分鐘後,續加入高湯,煮滾後放入作法4的材料,以及作法1的其餘材料一起燉煮。www1.tvboxnow.com6 ]3 G' Y& ], [& S4 c7 ^
6.混合所有調味料調勻,倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。
2 W2 O' S2 d* t7 o; F- u
韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb- A7 ?4 T' B  s
【材  料】
/ E5 }0 P9 j; c7 ~童子雞         1隻
7 Q/ \) [" h& x6 Hwww1.tvboxnow.com糯米         100公克
/ O; [% Z; j5 J: M$ `www1.tvboxnow.com去殼栗子         6個
$ m5 \0 F; v/ d5 c2 [. dwww1.tvboxnow.com紅棗         4顆0 J+ {. m* |$ g/ [# h! b# F
松子         10公克www1.tvboxnow.com; z! c  L  ~) a- v4 @- n$ ^
薑泥         1/2茶匙
0 S9 }+ t' z9 Y. s; Y7 }4 e公仔箱論壇蒜泥         1/2茶匙
' [/ G% b6 ^2 ?8 O5 stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
$ R" o- ~% b$ s6 f% z, J: w8 |0 H  N鮮人蔘         1條
& M) f0 g7 o. o3 K! Q) i公仔箱論壇清雞湯         600㏄www1.tvboxnow.com+ B3 T0 ~" [- }4 Q7 Q
蔥花         適量$ z* `0 }& W- p% ~" h
竹籤         1支
8 Y$ }; e2 x9 ^) C7 g  ?9 A       
* F. m: S4 f4 ]7 htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
% p, ~' X4 o+ [9 s公仔箱論壇1.童子雞洗淨去骨備用。
6 o- j0 m  \8 [- p2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" B0 m- j9 l+ {: X) x
3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。公仔箱論壇4 h9 }: n* q) ]% P1 f4 i. V
4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。tvb now,tvbnow,bttvb. }9 y$ i5 n7 a7 ?/ E/ j
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
1 {  F- n) z6 O' i! T
韓式蔬菜豆腐鍋
: k0 U- u+ L0 j* f  c' y( r- h【材  料】
( p- N( e8 {4 H8 F8 K茼蒿         50公克
1 ]  \% W! {% ^+ A8 |* I' j大白菜         80公克
0 W( c0 @8 a% _, b  G5 j+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         50公克
7 M$ a# }& z* m" ntvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1塊
( N) a5 D% |8 T+ g8 e: F5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' J/ y" P) E* h3 m7 \
魚板         3片www1.tvboxnow.com/ l( n! L; Y3 z  A* ^6 y6 H# H
丁香魚高湯         1000㏄# v8 c* i/ c+ }# e9 `" G0 g
& Y/ K4 n$ T7 S4 [1 s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- b% i. G. C$ F
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇  S, K* B3 a9 r7 x! R4 x6 `2 X
味醂         1大匙
! N0 _* L0 z) J% |$ T3 B; a( `% ~公仔箱論壇       
* F9 t+ i# w% T  Wwww1.tvboxnow.com【做  法】9 H9 U+ o7 f" H1 h
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。www1.tvboxnow.com" F8 w/ B6 }" @- O
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( G5 ^  x, \3 |" ~# _% o% r$ _
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
公仔箱論壇2 ~) |( o- Q& ]5 L9 D* A
韓式牛肉鍋www1.tvboxnow.com9 c% ^5 A( z% |) j: M1 T
【材  料】
$ l" K9 S7 I2 E4 q, _5 ]- N% O5 Utvb now,tvbnow,bttvb牛肉片         250公克
1 i9 y0 A4 b1 r3 Y5 O金針菇         20公克
+ }2 F+ s! |& q1 a2 t' N0 B) H1 Kwww1.tvboxnow.com茼蒿         30公克tvb now,tvbnow,bttvb- ^* A" D8 _$ \! H# [2 E: T
香菇         4朵% c7 b! |# x- I% ]( p: w2 g! _% ~
洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y* b; Y: ~8 P/ a0 \3 W
韓式年糕         80公克
  z% P: H& r/ g9 I( k' ytvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1/2塊
( u; a6 t  N; x韓國泡菜         50公克
0 a# R4 G# G+ }% Z, mwww1.tvboxnow.com麻油         1大匙
" M3 Z; z4 Y1 E' ^' h3 `1 o4 Y牛骨高湯         2000ccwww1.tvboxnow.com8 a2 ]' D5 w/ i, J

# w6 @' x3 ?- J7 G  k8 A, h公仔箱論壇【調 味 料】. L! S# g! C% r" Y0 z
薑泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com. p+ U* s3 B. d: a
蒜泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com' f: V: {: _/ y3 R5 a
米酒         1大匙
" U' \+ U) u2 [% r4 ?& ~2 j2 \+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙% I! l6 L  f1 B! A
辣椒醬         1茶匙公仔箱論壇3 t/ H: {: q- h7 }7 M
牛骨高湯         50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [4 P) o' L& z  b/ k) W/ W
$ r1 ?4 H7 ^% c/ c8 J
【醃  料】
1 C1 l8 i' _; D3 Q- _www1.tvboxnow.com薑汁         5大匙' O' {5 Y, {) Z* l
米酒         5茶匙
" w' D+ K; t, o0 E6 V0 T& a  Q醬油         5大匙
; q# C! w7 C1 l' l4 ?6 etvb now,tvbnow,bttvb味醂         5大匙
6 s7 n( [5 ?! k9 qtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         5大匙www1.tvboxnow.com" K' ]% h, u$ _& P+ `. u
全蛋         2顆
3 t- O! A! q- m& y9 t1 y! \& mwww1.tvboxnow.com
5 ?* w% {; p' U! O) x  K5 ?【做  法】
0 t( |4 v" @: p& Q, i1 M) Lwww1.tvboxnow.com1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
- y8 [5 y, x8 w% d0 |0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。
$ i2 d( B' a5 `; T$ V3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。公仔箱論壇% w: [3 ?, @; s; B
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。4 A! m6 q6 I+ @# n( L8 D
5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
tvb now,tvbnow,bttvb7 h' t2 w0 G) B# n1 _3 [8 i
韓式部隊鍋
% E% d! T% |0 }* b5 g* V7 u/ _; ~2 B【材  料】公仔箱論壇* y% I' Q- U' A) k0 d  J/ \0 D+ Q/ f
牛肉片         60公克
& j4 M0 {/ t, n1 O6 P1 ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4顆
* O: ^, M* Y3 g. ztvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1塊
1 k+ u- f4 ]% {% ~8 W1 Ctvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         50公克
  C" e, Q. L& Q罐頭午餐肉         1/3罐
# x; ~" z7 |/ V) r! \2 y- F0 ?$ C! btvb now,tvbnow,bttvb熱狗腸         2根
! F1 S) s, [2 G" _: u, {0 _公仔箱論壇麻油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C/ [6 O2 ^3 L9 I! F: u
牛骨高湯         2000ccwww1.tvboxnow.com5 y7 [& C* p6 N
韓式年糕         2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E6 f. N* o- Z4 W
韓國辣泡麵         1/2塊www1.tvboxnow.com2 ?) Z" k* X+ L+ c. ?

7 G* ]) b- K# K2 }" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, }7 ~7 D" P: b, E# R( F味醂         1大匙
1 f0 k+ [$ c; H9 x' ^2 `# w; Z薑泥         1/2茶匙
5 t" I3 q8 ?  W! b* g! A- n細砂糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- I- v& ~$ H1 y7 F; m% g7 a6 y
公仔箱論壇$ s/ x/ d$ t2 P& P- N7 _3 S
【醃  料】
! q! T' P( f* H: Ftvb now,tvbnow,bttvb薑汁         1大匙
7 z# \; A- T  _! s: [- j, O% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 v: N" d% t! K# j9 z# w" A
醬油         1大匙公仔箱論壇6 P! V) |  j% V  H; M0 Z1 r
味醂         1大匙/ {' H+ Z1 z+ Z
太白粉         1大匙
5 Q- M  R6 i- v" ^: Z' jwww1.tvboxnow.com全蛋         1/2顆  o7 h! o1 E7 a& g4 t7 }  c

, @6 T; X5 i& S! O公仔箱論壇【做  法】
# r( p2 T4 P4 G2 _4 V  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。公仔箱論壇! f& r# T# B% k3 C3 o, T
2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。公仔箱論壇& k; T# Z1 I7 @
3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% T; r5 r( c! e) ~* L( C$ r; S
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。www1.tvboxnow.com( {9 [* ]) ~" O! M, D$ V0 O1 K
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
) t$ A& v" d  P% E, L8 N/ @& f: h公仔箱論壇6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
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