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[烹飪技巧] 檸檬薏米水

材料:& W1 g& O9 N* H6 `& y
生熟薏米各40克
; }& Y7 N3 {7 rwww1.tvboxnow.com檸檬汁一茶匙
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+ k& }$ b: N. i! F, Itvb now,tvbnow,bttvb做法:3 Y$ b: U* A+ C! x& y
1.生熟薏米浸一小時公仔箱論壇- ^% y. f& C& [! f+ ~6 D
2.加入三碗水煮約45分鐘
( b: U8 h6 V, t# U, j公仔箱論壇3.加入檸檬汁即成
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+ m. J( N# w! Z5 R# z$ b+ v功效:易醫師:「檸檬有豐富維他命C可美白肌膚,薏米亦有豐富鈣和鎂等礦物質,可幫助去水腫。」
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