食材
- T. o$ y! ?/ k) A# a' btvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml8 j; G1 _, `! c; g7 t
柳橙.....2/3個
: v- c* V: i8 _9 x: E: Y6 z' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片
! {- u* e j: i; R/ |檸檬薄片.....1片
2 O5 z5 M- X5 S' ~7 u# Iwww1.tvboxnow.com香蕉（小）.....1根
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: L! w" r* H# t2 {* Ywww1.tvboxnow.com做法
2 `- [2 d* r) a3 y# w, i1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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3 S/ ~3 Y1 C* _4 l# F- l2 d* m! Z/ ]2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇) L; I+ d6 [7 e' H4 M2 [
# i, R# r0 ^* \( @6 i2 l& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb! A) ~+ b5 L% G$ F; \$ w |, N
, V. Y) F! O7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。: F. z+ e2 S) X+ P9 k5 S
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。/ `8 E- L, [% O0 v
) i; Y8 t r& R9 P" B6 R+ C公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
Z& I8 u: }- ~公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
1 D% ^) G" A8 E6 u# b% V公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇: o( N$ Z( S* ?1 n* L
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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