郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
( d2 P( c5 [- r+ F$ t- `1 L( P公仔箱論壇【功效】放鬆眼睛tvb now,tvbnow,bttvb- Q- I# ?$ W3 L/ e; f. ^; r5 c4 o- ~
: O& H" s0 w% n7 r7 O J公仔箱論壇【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
8 ]% J4 |7 |& Y# R$ K【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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