[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 & F+ D& G, I5 J- u: J  X9 n煙肉3片   u2 `0 u8 x6 N7 `www1.tvboxnow.com帕爾馬芝士碎20克 ( Q. i, b' P6 l/ r- R0 u3 ~- ~www1.tvboxnow.com 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( b6 k1 C' ?+ k% j, v 雞蛋1隻公仔箱論壇7 v# u+ r- D# n: r

鹽及胡椒粉少許 ' C( w! m& m# g9 d  h2 E+ y3 m# S

準備：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ e) H4 P- s' P4 F5 c/ X                                                                                         烹煮：10分鐘公仔箱論壇* y2 L2 v2 [# t! j% P

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製法

: F8 E" j/ y. F, a+ Kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N' u9 O  r! P$ k

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。