3 q# K' p0 b! V5 uwww1.tvboxnow.com沉重的话题：
& j2 f4 `8 T# p3 f( }& y8 J3 |/ {一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
, i `+ w" L9 k7 _. nwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) j* L* @3 E9 n3 o6 U+ G' K& `' R
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。公仔箱論壇% h4 c' h0 ?8 @) E( y, O. w
6 T: P0 P& b1 ]7 @8 ]" G* r3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
! @0 M- ~5 K v4 c! {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& [. b: K! k/ k7 O
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
( c9 w( s' N# g( s% x6 A
) Z* ?7 q$ f qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
- Q; L* m% k$ l& l3 p) C1 Ntvb now,tvbnow,bttvb5 D* v& i' O3 q
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐tvb now,tvbnow,bttvb% {: @4 }, c& O! }" r r
8 Q( O( U. @0 x1 V- B! U1 _* d8 ^
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。tvb now,tvbnow,bttvb" Y; A7 _0 x# u8 W6 z# N
8 @9 }! e: [# D! cwww1.tvboxnow.com凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。公仔箱論壇9 Q+ q$ _1 V. w. A9 C
- g' y/ H3 K* y3 u1 |$ P+ l3 X
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，* e5 p! A5 N0 Q; z
" k. [( `6 ~$ l5 C& k3 w
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
3 ?- y+ k) X6 e; A+ e$ \tvb now,tvbnow,bttvb
/ `+ x) k3 {# k, Rtvb now,tvbnow,bttvb凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。www1.tvboxnow.com+ T5 Q4 {& i' ~) Q
( _$ ?6 M3 m/ F4 X# c/ w: r9 X
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。www1.tvboxnow.com, q2 Q. S& {5 g" t' G4 I
- n3 V7 u% u4 N. d3 t9 J$ Fwww1.tvboxnow.com疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
) V6 n7 ^4 s$ r8 m P7 f) g公仔箱論壇
' n' q0 s' d7 M不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
' H8 M& z) j% a3 _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w! e( @+ D( u
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。公仔箱論壇3 z& u/ i- g6 b+ T4 r K
; g7 }6 ~- k$ R3 Z* qwww1.tvboxnow.com附：人体24小时使用手册
& {# d( T% z' T- nwww1.tvboxnow.com1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
5 I- h. }* g, V/ lwww1.tvboxnow.com2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。" n1 ` c& c, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r2 q4 A5 O7 w9 R
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
' }8 c) U- {5 w8 r% k6 f
7 t1 C8 S; n! A& H" t" {1 iwww1.tvboxnow.com4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。9 }- s& S& p+ X2 }# y: X
* v9 E" i" Q% Y4 J% f |4 ]; V) v5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
0 A5 k: e! E% e# M" x
) r! t% g3 S' A* T6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
; f8 k8 i! W3 U/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s0 R1 ?3 d7 S h9 q* U4 \
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
, G2 |4 p6 q' w E$ a: W! e% mtvb now,tvbnow,bttvb
0 i: W! T, V! v* \4 h# \5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
! M0 P. [9 U) M) O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# e: L3 C- X: E6 B8 P( G7 N, d
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
; ?- {0 T3 {% \. `0 @/ L0 Kwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇" `. v2 R6 M" F1 n* ?7 y/ Y4 S" v
10∶00 工作效率最高。
* v0 N/ n6 X+ J. i/ Y0 d# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N) a- ^( f* g4 p+ v2 K10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
& Q1 [% r! G6 R0 b. j) F公仔箱論壇12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。 公仔箱論壇$ Y' N' C7 c2 P
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。公仔箱論壇0 w, E5 H5 _' k1 {
% @, }4 }7 U8 S$ w; p* u& t
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 / c! S5 R( h& x4 o x5 ~
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 公仔箱論壇$ m& t( r( a) [; E
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
5 Q9 R3 m% `& {# O2 w: ]www1.tvboxnow.com公仔箱論壇' L* P2 _3 }. k/ [# {8 K/ x
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
* R; a8 O- Q& ~* M6 d. n+ v, v- W" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?, G A8 e2 D0 E! T* H( I" W1 |/ Y4 t
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
. b3 f, Q F' |7 c1 U3 X: t公仔箱論壇18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" k- b+ W) V8 f: k( T
, E$ a9 P9 |6 P19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
( [ p+ r4 l: s+ ~" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
( K5 d" W3 J" T; u" J" D; M公仔箱論壇) p4 K& o5 _4 [' @
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
8 ]. h9 c5 c: b, Q' q22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
* r7 o( g: v Dwww1.tvboxnow.com; A! ]& l: S& K, F O9 n- O
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
1 M' o2 K5 Y1 `1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。6 i$ v" V! G% k* V+ o. K9 Y
( H1 x8 s& a i8 q+ swww1.tvboxnow.com, x6 M) G- g; n }' j' z
www1.tvboxnow.com, v+ Z# }! p( i9 o$ K
看完请转发给身边你关心的人。 |
發表於 2010-2-25 02:28 PM
| 
