裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 公仔箱論壇6 c9 W, D* C) r7 {/ c+ E
, a$ m0 y) Y9 k ? m* [www1.tvboxnow.com有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇8 w2 T- D0 ]9 A( o- z; ^
! s/ k9 z E+ V% e0 G8 V
% H+ j6 j2 W9 p7 Ltvb now,tvbnow,bttvb裸睡的好处： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ V" ?; K* N u
3 g: \. X$ _( X4 x( _/ x8 stvb now,tvbnow,bttvb裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 公仔箱論壇 X0 y2 R' j$ T
* u3 E. k0 ^$ @裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
+ O3 w2 r8 Y/ v$ u% M; iwww1.tvboxnow.com
. F0 ?/ j; g d u! m0 f% P8 Ywww1.tvboxnow.com公仔箱論壇' H7 x: e) ~, A* f
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 www1.tvboxnow.com* U6 Q* X8 n" X) G% t
公仔箱論壇2 M3 D% r# t" Q, K- H+ O$ @
4 }* D* f* U4 y3 d4 x
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
8 G1 u) Q. l) y4 Z* s4 k( O: z8 d) \/ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q8 C: p, u. e! g: V/ A0 E5 d
裸睡健康提示
0 ]$ m! m" H* b6 y公仔箱論壇8 [! ?) Z; L7 K" l
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
7 J4 o" H3 y, m" Mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {0 J; a: E# V
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 # m! t* R/ \8 r( J2 J
; v# p) b) S Z( i- O! T# C0 Q
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
+ Y" W9 s( P( A5 D3 V2 Y' d. rtvb now,tvbnow,bttvb
8 S' {# w: Z* x v# e/ Jwww1.tvboxnow.com4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
