中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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, ~3 f* K% i7 I+ n4 r下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V" _/ a4 D+ U
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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' t) m# [. A: D! a) Q! o/ E9 q& e公仔箱論壇醒 目 貼 士 ：
! @) C+ f5 g2 H l, V) o. c＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 www1.tvboxnow.com7 w6 [& B$ E4 c! i. w
. K: W0 `* l4 @) ~www1.tvboxnow.com＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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' D' [( l8 h+ }! y% y# n* @有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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u7 |! U7 b6 f0 x, L3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p% o2 Q$ U% _; d3 N( L/ k3 t
3 Q* g+ t; p8 q1 Vwww1.tvboxnow.com□ 田 螺 豬 肚 湯 tvb now,tvbnow,bttvb& Y y. K1 A; h g. U! E4 o
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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p$ w" n' o4 r) |, rtvb now,tvbnow,bttvb□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： tvb now,tvbnow,bttvb- T. e1 V$ ^: ]/ z
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
% d) E& x& v% M取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @9 x* l4 c: W8 T( C- p8 ~
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□ 酸 梅 鹹 湯 公仔箱論壇' s$ B1 _, I. D' t: j8 ~! i
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 9 T& R' d5 m, C" u( A+ A) }
" z: l* j: H" C4 C" `公仔箱論壇□ 白 欖 湯 水 www1.tvboxnow.com+ [, v4 q3 e2 ^1 Q2 X
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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$ t" @, m! B0 `6 w6 Y9 o8 K5 W& z醒 目 貼 士 ：
/ ^- i8 C+ q+ w0 W' Fwww1.tvboxnow.com食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。8 E5 u9 c& K e1 j }* u4 W# T
# N- K( d$ _# a) dtvb now,tvbnow,bttvb心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb: X6 D$ ]8 e" c# g2 j7 m
/ Y7 a" H% }/ P c" F$ @www1.tvboxnow.com保 健 食 療 方 ：
2 W+ i' u) [8 P6 _7 Z□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。www1.tvboxnow.com1 F6 d! m' `0 o
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便 秘 怎 麼 辦 ？
4 s* ~: v* e0 O, ]8 w2 v: h# P$ \- otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" z/ m7 f' y! R
保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇& b4 O7 T: u3 i3 N9 E5 p3 f+ J
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。9 T1 v; i8 _3 h$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 Q+ @8 R# Z C/ S! {; ]" ?8 z
皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
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保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e Z/ @( n/ m/ i2 J
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb7 f5 |8 Z' y* t# ~" u8 h* M
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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5 z7 k9 V9 y0 O( q; b& owww1.tvboxnow.com要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： www1.tvboxnow.com$ x' j1 ^1 p1 a0 `7 c, G
□ 首 烏 豬 腦 湯
! @# ?+ q. o1 K8 ?" t& [tvb now,tvbnow,bttvb到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。公仔箱論壇6 b+ c" c* w E9 A! d
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p* L# i, Y2 ^6 C
% t; Y/ Z6 @) R# k7 Y) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
9 [; h" y7 j3 t' L7 E6 n+ U+ L□ 清 潤 除 斑 湯
! w" `" c4 ]+ Z+ @7 T$ z/ y5 ~; d1 t公仔箱論壇預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 u; g# {; s7 t4 ?
0 F5 q+ W# m" W! i2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 提 子 乾 葛 菜 水
9 u) j1 s# u* ]& V: ~$ n葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
; M5 T/ G6 O6 @3 D' M9 U6 U, Ftvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) \' r) o' ^# F; Y' y( E" a
□ 蘋 果 茶 www1.tvboxnow.com) F; m$ f- n$ |; `6 z
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, o3 @/ A9 j! ?- G' g# d
* N5 b5 f3 g8 m( i( _) N5 H皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
) @' t V- U; G5 g. I; v; @% r6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇- p0 B8 q2 Y. w4 L7 s- M7 b1 Z
' n; Y# w" S6 [# k: ^ e有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： tvb now,tvbnow,bttvb# k( R' I' l5 ^. v) H9 K
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。www1.tvboxnow.com! T$ ~: T8 _$ f' }
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 3 n9 D7 x7 L4 B+ y9 f* @5 o. ]7 Q
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ www1.tvboxnow.com6 `$ G. F: x, g0 E. ?
- X( n9 T$ R( o% V+ ^tvb now,tvbnow,bttvb介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： tvb now,tvbnow,bttvb9 J# G% V+ R( b* L$ p4 R
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。www1.tvboxnow.com S/ u& M$ j1 M+ d( P
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb! e; f* `: m9 ], N( p" a
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有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
7 A% Z4 v+ z6 N, L) t) _. Mtvb now,tvbnow,bttvb□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
: } i" u3 }4 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t( Y- h4 h+ j3 w. o7 B! M# Z
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ $ P! D; t3 D" l. B- g( D" `
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： ) C. a: ]) y3 ^0 V Q
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 tvb now,tvbnow,bttvb8 N2 @; }: y# ?' O6 p
4 x( B1 ?* C/ W y9 A E2 V% h醒 目 貼 士 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) F# R8 D0 ^4 y, e5 P7 H# Y
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。www1.tvboxnow.com4 T) G5 `: ^: C" k
, j& I. Q6 A6 g5 x' q/ p喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
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以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m$ m/ t. D- @; K; Q
□ 鹹 竹 蜂 茶 公仔箱論壇3 H$ z$ q! _2 \
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
$ t3 ?' J6 p# G1 q. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! g I- s3 t7 I# x7 v
□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 8 r8 l8 `0 j1 C5 g# a, h
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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□ 羅 柯 茶 www1.tvboxnow.com( k4 [* J# N7 L6 B
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇+ v1 w4 W7 m& k+ P3 ], U- E) |$ L
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。( e$ p u2 b' j- [/ c6 L. ~( |/ s% B
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工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 www1.tvboxnow.com- {5 S& D3 p& V3 w
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
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做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ 0 z9 {7 V/ z, h' A! H! }+ `" ?
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
1 a* I8 V9 X' [4 Utvb now,tvbnow,bttvb□ 石 斛 水 ：
' M# t6 N+ `4 W5 V1 {5 a/ o2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! @0 O2 T, [; c, u
0 K" u6 O: F _! x( Q) S公仔箱論壇□ 石 斛 湯 # _( n2 b# M( l+ t* ^# v9 l
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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s4 F7 b) Y& k+ a- u tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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□ 合 桃 魚 雲 湯
7 I8 c3 I: ^, }tvb now,tvbnow,bttvb用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。* O- d6 y3 E9 c4 ?- X
9 @, a3 E n6 l! J8 o8 owww1.tvboxnow.com坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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" v6 k) y* Z2 T( D, d: awww1.tvboxnow.com□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。www1.tvboxnow.com; O, g7 j- ^4 [
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ ( \2 E7 t- ~7 Z1 w/ w4 F7 c# O
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
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8 w- v" {5 {) F* z8 O9 x公仔箱論壇□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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