【平息愤怒的7个方法】/ v9 X) \7 S2 K
www1.tvboxnow.com" `) [; _+ a1 @ a5 R
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
% Y n9 H% d! G8 {- ?公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) X/ k* i# G/ R: W3 f, Z
3、转转脖子，缓解僵硬；
& F" O h0 u) j5 J/ y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
% N, J" A! S* l! y0 U5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
, v9 p% E f6 y1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；
3 r- V1 |6 d0 u公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。公仔箱論壇0 o, ~" n+ ~& J1 F
 |
發表於 2011-8-25 05:19 PM
| 
發表於 2011-9-23 04:55 AM
| 
