烏龍茶
, `$ i! e, H- O ]- T5 j. A5 X節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
3 `& ?7 @8 g# K$ Y1 M公仔箱論壇原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* {; U2 \; [% F% Z4 y( d, Z
做法》用開水沖泡。www1.tvboxnow.com* W6 x; L, _1 v1 H$ D- @5 O5 c
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb3 }* r6 T$ W# M1 J2 n
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
2 m2 F; F4 n, M, Y8 U原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
8 F0 L) R/ Y' h# M3 G做法》以熱水煮開，就可以飲用。www1.tvboxnow.com( c$ ?5 [7 L8 h1 U, G* q
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb% Q- L: D; k+ U$ a1 ~- |
! a( H- N$ Y5 `# Y- r5 Y0 G) t" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶0 c' z4 U% V3 i) [1 P8 b# {, s
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。0 g( d: a; H" t6 K, n$ T, [
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
5 g' p5 b2 S; }+ c5 P- hwww1.tvboxnow.com做法》用開水沖泡即可。
# d/ c1 ^ x: g* h# }tvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶公仔箱論壇! P: G/ v! G$ d, R; g# x; ]1 K
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。" ]; k, S; e n/ k1 Z
原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb1 `- j; R6 m. i. E3 G
做法》熱水沖泡。www1.tvboxnow.com9 I3 x5 Z% _+ g0 Q! X: _) e& e
功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) B- _+ }* m0 R1 e% N2 P
# S$ @- o. N3 Z+ {) l* O+ P8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶. V% R9 d/ f4 Q' R
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
1 x% l2 @+ Z& g) D* H7 F% `; v8 Lwww1.tvboxnow.com原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb- i- A) Y5 P! j& J4 i
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。4 Y4 {$ V1 r F
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ D3 ~9 T* ?$ r ?" w
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檸檬茶+ r6 r% X s0 u( j" e7 W3 b
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。" g8 `/ B, P# ~* a( o: {8 k
原料》檸檬一顆。
- u5 d1 r2 V2 F6 ?& g W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
) i# N! O) t7 s. L$ w# D& [8 z' H! P切片在茶中浸泡。6 c0 R: M8 c8 k4 r @4 J3 g
功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb6 B% i* d0 P0 } [, i/ c
H3 y5 u! w S. N1 E普洱茶2 K) ?' s6 u- I7 D
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
$ J o2 r1 z ~0 @* K, G! C( n公仔箱論壇原料》普洱茶葉、干菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb2 q6 V2 c( g; W. B+ S3 A4 W3 x
做法》熱水沖泡。 1 @# ^( G. @9 \( n7 v' i* A; x
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇6 G3 [. J& ]2 x% {5 f
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玫瑰花茶9 d& i6 s" z( W$ x7 K, N* g2 q
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。- P* U* n2 k+ F2 z. I. G5 H; c
原料》乾燥玫瑰花５克。' A8 t+ Z9 H- Z9 }9 x
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇9 R' F# P& ]+ E, y
功效》治肝胃氣痛，調經。www1.tvboxnow.com D- u7 ^" M) q) ^# [9 e C# }& J* |9 d
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菊花茶 L: _! t$ y% `. {3 ]- P3 A+ |9 ?# j
清火、減肥最方便的飲品。
+ E+ F6 {% w4 J, G$ X公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
/ s( \; u2 Q& `7 | `7 y, ~做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h% x3 y9 {+ P9 Y$ M" f+ i
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www1.tvboxnow.com% b3 h# ^5 V8 ?$ w
$ y4 X, b! N& p2 @- P: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶 c$ ?1 d+ H' q8 p5 J
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V) E8 C0 _ m- o
原料》陳皮4克。
8 W1 @) i0 O! }! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ M7 ^, l5 d( w+ Z2 G+ A
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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