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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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    1、玄胡益母草煮鸡蛋: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, x4 `+ z, N4 J$ v% @

5 e: b( R% p- T! s7 p7 u玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 Y1 R1 h" L! J% k( P: w
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具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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- I+ `7 i5 m' N: ]: U  _: Y+ T( k3 g* v    2、乌豆蛋酒汤:
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乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?7 z8 v1 ~" _! i3 P/ x# s$ d# ]

6 {5 m4 t9 @5 ?公仔箱論壇    3、姜艾薏苡仁粥: www1.tvboxnow.com3 P% A1 s+ x: J8 J
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干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 , x6 T: R5 D5 R' `) p
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    4、益母草香附汤: 公仔箱論壇7 p) j; s- G! H# l3 T7 F
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益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
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 5、山楂桂枝红糖汤:
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山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 ) @; @7 u- G/ {

3 U$ f' o* X8 Btvb now,tvbnow,bttvb    6、姜枣红糖水:
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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1 u! P$ m- a4 j4 [    7、姜枣花椒汤: 0 w8 l; ?& e( ^3 P& U; @3 d3 l

% G9 }" a  t+ G% I3 g. |" `8 htvb now,tvbnow,bttvb生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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  V  Z& s9 f* Z0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    8、韭汁红糖饮: $ j2 a+ h" O, v' ]& R  ]2 q0 [

$ K% R' n+ i  n7 ~$ \+ Rwww1.tvboxnow.com鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V( c( K: J+ @) r, s* c' @
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    9、山楂酒: tvb now,tvbnow,bttvb1 o: Q. z, U( H) |4 r% X. N5 K
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~; T" \2 R, `% O* C5 U: V* f& u! ~/ {
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    10、山楂葵子红糖汤:
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- }; g. ^; T5 _- Q1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。 公仔箱論壇6 E- l8 a* R" A  `
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    11、月季花茶:
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& y% a2 R" H* d# O夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。
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    12、红花酒:
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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