1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；tvb now,tvbnow,bttvb9 S/ H$ Q3 I+ N# \ W* I
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；www1.tvboxnow.com6 f: i6 f( y" `( [
9 I9 a" h, [8 wwww1.tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；; {! y! h0 N2 i. W% Z& f
% a- H, l5 C; z0 t* U, |www1.tvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇4 X9 a4 {, m1 n4 Y
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；! e5 |7 \: D$ `" b( r, K1 q
* q- p3 b6 W; P: k! ~8 \1 Lwww1.tvboxnow.com6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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|" g" B" {! _; s公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb s% j8 E( m* G1 ^
. o9 R: j3 g& x2 s) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；www1.tvboxnow.com( y+ Z2 n" r9 ~- [; K8 o F
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；! m' }* v, [( R& D
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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( w; ^6 ^3 a: m. H' B公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；4 g+ z8 E _1 f+ M( _: x2 K+ Q
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ L; c. L3 [- v' a, d
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；+ U- C, L% R8 c* |
6 J ^' c: C% |: [8 G/ Y3 T: x16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；www1.tvboxnow.com" h( m* e) d& A& W6 a7 w- X) n
7 \( s" I0 N) R18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb& a0 }. J# L) g. J; |; Y2 E( L6 l
& o Y9 g5 A9 E: z- N& h公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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; R y( I* z2 y$ F- M: `1 V1 b9 Y公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；www1.tvboxnow.com. L; V& C2 n1 z; V2 K& v
: n3 {! H. _" R' |: j# V9 D3 L/ lwww1.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；5 L5 v: g% r5 M7 {
8 o, F! x* N; H23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇7 {) A) p! L5 S1 M3 T5 s
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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! s+ P, C3 \* [, ?25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j' g' ~" s8 y( G) D
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；! {( q8 k! I! x! ~: I h! E1 w
8 n3 i0 c0 C4 c" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；9 M3 V0 i5 h5 A, p/ |2 j
9 `9 g% y5 g9 {& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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# A. S/ I6 X$ W: K, O# V( c6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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