日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。7 A$ c1 f. H6 z! N0 T8 M, O# ]
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。www1.tvboxnow.com4 @+ _: d7 f# v' r. S; t/ D
$ H7 D6 x' c S5 N1 [5 [公仔箱論壇2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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/ I4 H' l; v) k5 f5 E6 \+ z1 u公仔箱論壇3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 x l' z+ |& D0 L
' p# |# G' u9 s# @6 }3 P( U" m1 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。公仔箱論壇( c. {$ Z) F/ |% G! c& M2 P& N. M
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。- q* R3 D0 F U; S& w/ o
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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