01用平常心面對不平常之事。
( s" H& T5 j$ m: `& k公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S* @/ a- P3 k; n5 U6 i
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。/ t0 w- [6 D2 V3 [; E( X
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
, V$ H: f; c# I05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。3 a+ V9 Y' T6 y6 B
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
: k1 _0 j( E) Z* ttvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護www1.tvboxnow.com1 x! z+ h9 I p0 ]' f! d
我們的心，沒有做好心靈環保。: v& e* m, j: l2 c/ t. Z
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
0 p- v' @$ }; I; O1 A8 i9 c觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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