胖是躺出來的

很多人都說胖是吃出來的，這點應該不太有人反對，雖然有人說自己連喝水也會胖，但從營養學來看，我不太相信只喝水也會胖這件事，除非喝的是汽水或含糖飲料。 但我說胖是躺出來的，你信不信？ 當我發現牛仔褲站著穿扣不起來，必須躺著穿才行的時候，其實已經有點來不及了。而當這陣子氣溫愈來愈高，夏天差不多要到了，不能用長外套的障眼法，我已經開始「受害」，幸好，長襯衫還能抵擋一下。 一邊拉一下長襯衫一邊回想這個冬天，也沒有吃得特別多，但為何這個冬天會胖得如此不可思議？我檢視再檢視，發現是躺出來的。 不久前我到越南胡志明市出差，越南菜好吃，酸甜中帶點辣，再加上水果有紅毛丹、山竹、菠蘿蜜……真是對味極了。路邊榨一大杯甘蔗汁也才台幣15元。每天早上吃飯店自助式早餐，只在意吃少傷心，沒多想吃多傷身。每天三餐吃飽又吃好，但在出差期間臉還變小了一點，褲子也沒那麼緊。我發覺那是因為每天有很多時間在走動，等到晚上回飯店洗完澡才躺下。 反觀待在台北的生活，除了工作時必須坐著，能躺的時候我基本上不會坐著，客廳沙發就是床，冬天吃飽後拎條被子就賴在沙發上不動。不要以為我不運動，我還是會每天找時間上跑步機快走30分鐘。但除此之外，睡跟躺占了多數時間，所以，一個冬天胖了一圈。 身材已經失控，暫時無法復原，長襯衫先擋一陣子，現在只能下定決心：這一個月遠離沙發。我雖然喜歡加菲貓，也跟牠一樣好吃懶做，但加菲貓可以驕傲地說：「I'm fat, and I'm lazy, and I'm proud of it！」（我很胖，我很懶，正因為這樣，我很自豪！）但我不行！逛街看到漂亮的衣服，再也不想試穿，只能頭一撇速速離去……這可不是我想要的啊！ 5 K8 ]* H7 A9 i

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