神奇香蕉可防治10種常見病www1.tvboxnow.com( F/ S5 o% r$ N% U/ ]
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 f* }, ?1 ?4 q9 @! q% Y" |1 V, x
& q' Z& i" z9 n2 p& P( A& C. E方法步驟:
) o5 j% C4 [# w& W( X1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
+ f/ z i$ s6 C" r! _' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.; U3 ^5 W/ S, C, z5 m+ q2 x" u
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 Y0 Q7 ^) Q! N2 R, S- V公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
. [' p5 T( i" s0 F0 f- Jtvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇" F! ^% t6 U9 l! d9 E
- m% P1 N' p: Y& U0 B. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，www1.tvboxnow.com# t/ j1 R6 i# {9 ?+ \4 X
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇" }- l4 |1 P8 F: t
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇) p- }5 x# E8 r2 Y
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，) ~; g) X% J" Z5 W O) J
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 U- I3 V x- d
2 ^; {( D0 o6 u9 l. Q# d, ]2 Iwww1.tvboxnow.com糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e ?1 Y. V4 ~
5 W4 z0 d4 D m/ ^& U+ g; I0 pwww1.tvboxnow.com此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。; I# [! O' K/ |( c1 x& H; Y
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 I7 r; T/ {+ U. C: E8 }" c2 [
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! E7 v; v7 z9 K( |4 z; D0 Y
' D7 z, c9 N% m: Y# u0 Q公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb8 O) y& H4 s v1 n( R
一、常吃香蕉可防便秘
2 B. H1 @3 C# [ X, W+ ?www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f$ m' i9 e( u8 U, O
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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' y1 N- F y, g7 A' h) Qtvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb1 K9 d' J3 b8 d7 F" c
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。) t1 o, ]0 F" E, R6 ?. T* }
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四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇' A+ q) ^- i- W% t
* V. l2 c3 \* i# x9 b% n/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。" `% X' w+ A! h6 |( Q4 H
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb$ f# U/ V3 M, W. Z7 i
( v2 \& t$ y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。www1.tvboxnow.com4 V }( ^" N: H" }) q. x
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍6 M$ t( s$ Q/ u" m v" r4 h
% h+ E2 u6 H* ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: e1 T9 |0 O! T
( ~9 ~# f" p; d- \0 z9 Y4 m/ o! |七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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1 R+ m! f# t6 ?: G; p% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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6 d( F. P! h; A! r1 s/ Ctvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z4 s% V& k5 a) m
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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% N' l2 U; U2 P& ` K+ U3 p2 ^& Ptvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇7 w% d& ^ G! L( {/ q# b
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。: ^2 v) e% r8 z% D, c
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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7 q/ a, F( l. E4 ?8 J/ rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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