情緒的來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k4 q9 E, N3 l/ O( v8 W; z9 I
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
$ C$ g$ l7 {. Z6 g: N那到底天秤上其實在衡量什麼?
" I1 }3 r8 s3 m6 I0 O一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R2 C. g3 |9 O* B, v) i
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dtvb now,tvbnow,bttvb- ]) c/ }' t8 z8 }7 m
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
$ n z* r5 y! x; v2 f3 b$ \期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M/ A# w m& F2 Q! \1 H
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?www1.tvboxnow.com: B1 Q6 o6 S7 @+ t3 ?. D
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通常是兩個原因：0 u+ H {% [2 Y' n5 J. i2 i2 Q
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
+ B' L: X: V& V$ w" x1 X公仔箱論壇期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
, H7 B& N$ c8 y' r# Dtvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r7 S7 G- Q* c, [9 p, ^' o
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`www1.tvboxnow.com7 u+ q* C$ L9 p5 ?0 Z- R" ?
) L ^; Q. Q; T2 B% U c0 _2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
+ o8 |9 q7 @2 }9 itvb now,tvbnow,bttvb發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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