$ n7 t6 n& _6 o4 R2 _www1.tvboxnow.com材料:
$ b9 Y, v' E: ^) d7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯www1.tvboxnow.com' P9 V2 `/ R- c4 ^
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調味: 5 E# K9 R9 M4 m+ \4 F# A9 ^6 e' R
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 N$ |& c8 ^/ H2 q
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。tvb now,tvbnow,bttvb8 N! u4 c8 x/ m) ?* b" H$ [. f
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。公仔箱論壇6 L$ }* ]' B! l- `
[/ P1 C3 N# x0 i公仔箱論壇3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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- d: h; l' O) n* ^4 T4 D, u公仔箱論壇4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b7 `# k2 d+ N: d4 ?' v, V. v F: M( h2 V
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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