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% y9 |+ b- ]* j: W& ?8 O蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: Z1 f" i7 n" f8 M6 v/ O" e
板豆腐.....1塊: |4 n( n% _! |! l. O
蘆筍.....100公克
3 R; a! o) ~8 {! R. i公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb% ?- A) v9 o; V! r! J8 I
1.
: _! E7 l. _, _' C3 \+ \公仔箱論壇鹽.....少許www1.tvboxnow.com, u/ f6 ^4 T. H, o* F! H# ^9 j
香油.....少許www1.tvboxnow.com f" `# U, W j2 H# H
黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇5 T) w3 W3 o* g( B% N" s0 u
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克www1.tvboxnow.com+ S* U4 z. Q2 K" ^0 }! ]* t; B# Q. Q
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- H7 [8 z" A3 U作法
0 Y% X# }9 v& Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i5 N6 C; |& G5 ~- M' `; }, G1 J
: h! t. n; `) s+ `tvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l5 w- A; L9 \5 K
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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