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材料
+ P# D) u) Q, x5 a/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....4顆
5 U4 r7 u3 [. m2 @8 S% z) `! y S公仔箱論壇雞丁.....100公克
+ P" u3 ~+ D% [) y0 T7 t9 F( ]中筋麵粉.....1大匙" T# G7 |* s$ t" G, v
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調味料
1 T, S5 l# C2 Z0 T( x; M公仔箱論壇鹽.....1小匙
5 ~8 w1 N* y3 M& L# u) Wwww1.tvboxnow.com水.....700cc0 S; v; F1 c+ T+ ?+ U+ M7 T9 B
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C- J6 k+ E" _- P. ~" R
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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作法
5 `9 R7 o) Q0 g& v3 N2 r5 ?www1.tvboxnow.com1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
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$ g. p' @9 _! n k# `3 J A( k2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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) ~; z: d: s+ xwww1.tvboxnow.com3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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' ?+ q7 E6 P1 M& m* Z3 \* s4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i2 u0 m9 o7 k. _
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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