4 q6 u! _% J3 e H" a0 ?) q7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r" `$ X, z. z( w: A1 K3 Wwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇7 {% K( p9 D( I1 U
材料
: Y0 `5 x: Q2 T. O9 N: j6 J( L蛋白.....4顆
/ A( H0 D$ |; I, e( j雞丁.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb. y- E' ^7 Z& I4 h, i# l6 ?* C
中筋麵粉.....1大匙
9 d! M$ C1 x g G) q+ C- o+ N, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P. M* d/ T% }8 Z' G) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* X( a3 K% ~3 F. O
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N, D4 D2 H! j4 z
鹽.....1小匙( u" n2 k5 d: P
水.....700ccwww1.tvboxnow.com4 |! h$ S7 K, R4 d) v5 p: S2 p9 b
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. F& k% ]4 N( e" y3 J
牛頭牌雞湯塊.....1顆公仔箱論壇) Y" M( l3 v* B$ Y
+ I9 |" l! v! y0 R. d" Gwww1.tvboxnow.com
" q- _: G c) b) N" x作法
0 T; g9 ~; ~6 s5 S9 jwww1.tvboxnow.com1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
1 Y' d5 Y; q; n# dtvb now,tvbnow,bttvb
" C3 H$ Z, w/ g2 `* v1 _1 bwww1.tvboxnow.com2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
8 ^8 i# s8 _/ }2 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 A4 Y, z v, P! N
3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。1 a/ f/ G/ I# _8 G8 N) x: }9 E
K' A4 Y; C9 ?( s+ n) `, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d8 H B/ @: j* a# G3 R: ]
( T& {. ^3 g0 B8 Z( D. S) Q9 L公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-2 05:16 AM
| 