# y! b4 Q1 n, N9 N7 z公仔箱論壇材料. |3 l6 D" B1 |& P7 m. o! {2 S
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb( e) k6 H# G- C8 p% t9 c
茄子.....250克(切小塊)
% Z) l2 |& o$ t5 x2 S菠菜.....250克(切小塊)
+ M( |) y; H' `% j椰菜花.....250克(切小塊)
% U! S5 U- E( p公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)www1.tvboxnow.com, s2 c8 O [# p9 j( `7 v8 Z% Z! t
公仔箱論壇 T5 E2 w# U* ~$ l# e% S7 p
: i3 m3 }: d9 v Y, V8 p) T0 |* `調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a3 g. T6 M3 y
海鮮醬.....1湯匙
% ^8 e2 N0 e+ a. U舊庄特級蠔油.....2湯匙
6 R. t3 S" L- Y. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序
0 W% O. d, }" {- a, h* v+ S+ [! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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