. P3 s, R, \0 v6 w# C5 J材料
+ i1 A. R' B) u4 T, X/ Jtvb now,tvbnow,bttvb生薑.....2片
% ^. H& Z5 w- [ Y1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克
1 y; b" H4 r* H翠玉瓜.....90克[切絲]
# y8 X* c$ B- d! P4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....100克[切絲]
) V8 p/ }( _+ u: f1 N$ Hwww1.tvboxnow.com中國芹菜.....2棵[切碎]' k* V& x t3 r$ p( ^, I8 h
甜椒.....90克[黃,切絲]
4 h3 X4 E6 Z# x! z2 y% Y& P公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]
/ Q1 r$ N! m. P" y公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ k# Q0 b# l' [$ u
5 p2 C: \) m& R% b醃料
, t$ D z( Y! y* }( h* f4 mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, [) i3 e. K, m6 V! A
減鹽生抽.....2茶匙) R: n1 d" P, x& y
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 [' n) Y! ]3 @) ]. o; C/ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A8 w* u2 g$ Z! U8 g. Z6 E) g
) S3 h, m8 V6 f/ u/ t1 e芡汁
1 x4 h4 C$ o5 [! itvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb* N9 O: N) P5 U9 `/ i2 E( I
糖.....1/4茶匙
. t- K& }* b2 d3 p0 V& o8 C公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
# R) h4 d h. B& z9 u1 Q- Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
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2 r3 ]! z( F' n' ~$ C. k0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序www1.tvboxnow.com8 z% q1 C% p Y, B, G" k3 J- u
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。www1.tvboxnow.com& v' U- W; y9 R
& }0 p5 F+ C0 H. K3 M" c- O% ktvb now,tvbnow,bttvb2. 雞肉用醃料拌勻。) \+ P* v8 O! I* M0 ^$ _+ m; ?( g
5 J2 j+ A3 W) {3 X, D p9 P8 E3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
& Z1 ~4 c* f; |; [4 c; R; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E! O8 {3 [4 g" K2 V3 P4 G& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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