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, W! \8 O: \" }" n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 Y- b# [& H$ t- c5 H: N5 a5 `- H* q
食材
& V: |: ~$ f" h蛋.....2顆公仔箱論壇, Z! ?) x3 h+ X1 l- j
海苔.....4張tvb now,tvbnow,bttvb, a* A& A5 \ Z7 B
白飯.....3碗; z* w4 r6 ]6 @) `( k( H3 b- w
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb3 a' n7 K7 O5 F5 o
起士.....2片www1.tvboxnow.com& m1 Z' Q4 `, ` n7 j( _
沙拉.....少許
( T" T- k m* ^ ~7 itvb now,tvbnow,bttvb肉鬆.....1/2碗
9 r$ R& v; p$ ^" g$ _小黃瓜.....1條
8 X- m/ O( }* H+ ^6 K% b1 y% T, p公仔箱論壇壽司醋.....1/3碗
1 Y! N! a: p7 @$ [0 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E! A" b" l; X3 g( F) U- s. i
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程序www1.tvboxnow.com* v7 ~+ V' @: j% a6 D5 S/ z+ P
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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/ k& F# R' }3 B2 V. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. 保鮮膜上放上海苔
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$ v) o" m% j' b+ g公仔箱論壇03. 放上醋飯
V1 \, D! x# @0 uwww1.tvboxnow.com
( G" M j" h& n( B c. b j% a公仔箱論壇04. 放上肉鬆
# {+ x2 N i" w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! U. V1 O! y& N
05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋公仔箱論壇. A2 |$ \( l9 F0 W) U3 g- t
! F' q' c _# k: q# j
07. 再蓋一層醋飯
: V/ j4 o# A* L, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s$ d: g+ q% t/ X
08. 蓋上海苔www1.tvboxnow.com; g/ t3 ~- k5 X+ t' P
$ [% P) _( ~5 e+ q09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
! m. z" G$ E# j" P5 W公仔箱論壇
0 d: o1 ?5 n8 A. t" ]2 `. a10. 對半切9 u& |, b, x0 W* B
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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8 V; f: |2 G/ p* ]% S* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 放上小黃瓜
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( d" ]! [9 ~' A( ^2 V( o7 L% v公仔箱論壇13. 鋪上起司
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; B! Z) d- C. q: y5 c+ Ntvb now,tvbnow,bttvb14. 完成- F6 V* `4 {3 q: z
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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