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材料公仔箱論壇1 Y0 H3 Q- G3 h# i2 m
蒜蓉.....1湯匙
& p8 [ _3 t) k公仔箱論壇乾蔥碎.....1湯匙
: Z+ C! R( A; Z: Q/ I$ B舊庄特級蠔油.....2湯匙) X% L' y- d, t3 u! z
罐頭栗子/熟栗子.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e. ^, [2 q! `5 m# H, M8 ?
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z: a- M1 C) D
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
% n% k( Z. A1 C公仔箱論壇8 D- g9 J# C, ?
% l' A }8 H$ uwww1.tvboxnow.com調味料www1.tvboxnow.com; [ U7 v, M, G5 N ~7 H7 R
薑蓉.....1茶匙
5 ^/ f+ i2 W o' X: c/ G公仔箱論壇芥醬籽.....1茶匙' n) h$ V' w+ }& K; e
海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇/ B* {) t% y y' D$ o
檸檬汁.....1湯匙
- }* }" P9 j3 r" D# x, q公仔箱論壇橄欖油.....1.5湯匙
t y u; [/ H( _公仔箱論壇蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
+ D5 H) r' h" p" @. g, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 F/ f0 ]1 J5 {9 u
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- S. _7 ], N$ R/ `& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。www1.tvboxnow.com, k' \: O) P% G. n# w2 I1 v
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2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ m0 v) f! w: h/ }
# M; P* i! p' p8 mwww1.tvboxnow.com3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。公仔箱論壇# M* @* u( X! F) z% x6 u
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4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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$ n+ M) Q0 P6 B( Z/ a( `: Y% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。公仔箱論壇% d2 t0 G+ c9 h. I5 Q" r& R; m
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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