食材公仔箱論壇 |, {) f' Z& g+ k4 W# v# H# ` y
水.....300mlwww1.tvboxnow.com8 |5 |( K8 f( L5 _
柳橙.....2/3個
4 p) {# ^, s) A6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片公仔箱論壇8 A& F! w- \' g5 @! v0 s% H; A
檸檬薄片.....1片
, x |7 f) l7 C& `2 g k# gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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0 k T/ K% f- X6 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法% ^, i4 \7 [4 j
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。. n" ]( V6 p) w+ n* E* S4 j
6 l: P& d8 |" Q" B2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 s/ m. U3 b+ y& \) o% g* u
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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- X# B8 Z4 E* z. p公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N; s9 Z8 z! E( s- k4 A
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。. c0 W5 j0 P, u: h7 Q* j; E
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功效
2 u7 E- T g0 p6 W+ i. u★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛www1.tvboxnow.com2 A; K, S! a4 Q% L0 N; e0 I4 f
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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