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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvb now,tvbnow,bttvb; P) s2 H" Y, R# g8 b, P
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香www1.tvboxnow.com- N: `' ^: ~% A/ \' @: E9 G! r
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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! x& q, u0 L. _5 M9 m( g公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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