本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 - H& l D, J5 d O. n) f
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇5 P: e2 T$ m, D+ m7 @+ ^
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
# k6 [9 Q/ D' s. I' |7 X4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。# X( W0 p( H9 X, ]) S
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb9 @& s3 Q2 U, \- f$ Z4 d
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!: p @7 I1 A6 w$ ]4 m. _# [
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
' g6 q$ ^1 H) r5 M4 s% s( J! rwww1.tvboxnow.com 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。www1.tvboxnow.com; ? ~2 r& x- c0 [
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
' _3 Q2 h0 l% i 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
( B$ k2 h6 |% v* i 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
' n' z1 f3 a) d2 c公仔箱論壇 09) 守時。
7 @1 d9 \. E6 T1 ~' `: u 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
* ?* w( {) f0 M! g: v4 s' ptvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 {% k/ ~, _# \1 n' g8 B3 [
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y5 {% Y6 e3 d* F( R2 A
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
, [! L/ I/ @$ e; D2 M3 h9 m公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; E' n" k. o5 D/ o5 Q9 E( u
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
' S& Z1 p* d7 O: kwww1.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。公仔箱論壇7 }6 W' J7 i, S! Q! ]* F1 t$ b
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
, F, V! K3 t3 T0 }9 \+ y+ m2 m 18) 開會坐在前排。
) A, b' ^' V- o% P1 g2 P公仔箱論壇 19) 微笑。: Y# T* N1 o$ d' U: v
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇$ ^9 f0 U6 `2 d M# w5 I
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
/ G9 t4 ?# X( w! w- |www1.tvboxnow.com 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
! s }1 f% p# n9 m" o 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
1 l K( ]' [" \# G% d" c公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
/ }5 Z5 \! x4 d) j/ x) i 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。9 ^ v8 k& E. Q2 \
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
r" h" i! o" N* L% ^ 27) 每天多做一件「分外事」。
6 b. l$ ]1 I$ s8 H 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! _6 n! f7 l0 g9 C
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* Z! H$ p& q% y% j( u7 w( C" v- M4 J
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^" C/ r: h# @' I( X1 m0 u
31) 定期存錢。
4 W3 Q, X! e% A& x! t" c4 B# awww1.tvboxnow.com 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。) s0 f. l9 J8 U- ?
33) 時常運用「頭腦風暴」。
; R( M8 K# A$ q1 t9 k; L9 ~/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。
" P7 ^9 A8 J, E9 H$ R9 }: ?公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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