% H$ P* k4 m- C8 J2 \8 T' C材料
2 c5 z% w7 t0 g" [6 o/ Q% V8 R公仔箱論壇水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D% e9 s( |+ Q2 p+ a
鮮香菇.....2朵www1.tvboxnow.com* c/ [- I4 F2 R( c
油菜.....50公克* ^8 d& |5 |1 `& w
蒜末.....1/2茶匙" K; y" L/ q0 e. ?
油麵.....300公克4 j. A1 F6 H8 ^* d/ v$ I, p6 M
牛肉片.....100公克
6 j, T! m+ z) _3 d$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....20公克www1.tvboxnow.com0 P9 {0 J. ]) A; Q8 }3 ?
公仔箱論壇) ?& m! }% m E$ D# M/ j1 K
公仔箱論壇4 s0 E' L+ Y) L, y# X* O
調味料
+ I Q2 ]; A9 l5 i7 Q. Otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
3 o1 _, z& B" W4 }. ftvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% S- t- A, m8 u/ G g
糖.....1/2茶匙- K$ v7 @3 c* y8 x' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ g3 \& A, Z/ K
# S4 q8 S6 c m. [, W& swww1.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. r3 q' {( F- k% v
醬油.....1大匙
f" D7 k0 j# F2 r+ v* W糖.....1/2茶匙
+ @- y6 U) l0 F* n地瓜粉.....1大匙
G2 ]$ y" Y0 xwww1.tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙/ H+ |" H4 v5 X
胡椒粉.....1/4茶匙1 N! X8 z, E+ q6 a9 C' v4 W% ?
公仔箱論壇 w% s, L J% n1 r2 ?- Y
+ t8 R) G$ m7 |+ b: ?作法
( X& w$ c' g, A- Rwww1.tvboxnow.com1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。5 q, X+ h8 h) M$ U) L' G
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。5 ?6 G5 a& d1 J) P, E) d
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇5 v4 ^( s' c8 J& Q$ L4 b8 V
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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