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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】


% G, W3 z: I( }/ o1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
: t7 A% d$ V! \- D, z3 C公仔箱論壇2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。
' p" Y/ F$ p! Y$ K! R3 n) z8 g  c: C公仔箱論壇3.堅果。有益心臟且抗老化。公仔箱論壇  E$ J# I/ Z( g0 b9 o; a" i7 _
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。  e0 B! O6 G/ a' Y- C) Y
5.豆類。有效降低膽固醇。
4 r% x2 K1 j( N% b# F' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
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