材料：4人分量
4 {+ Q; e. X1 v/ o( T9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb+ L, [2 C2 W5 O y! H
強肺，治咳，滋陰1 R g. Z4 C9 _# a8 m
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病3 x3 b N3 K- r/ R" h$ b7 [
. U2 u3 T; C' y8 e5 z' ~8 c! V' j: L% Mtvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両www1.tvboxnow.com2 n& Y: \" N+ U' Y0 _7 H
健脾祛濕
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% c9 g* e8 I- u0 W5 V# G6 Z3）節瓜3個# g: _. a8 t1 L8 m) N
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb) O6 f4 x) k( ^7 R8 m" V F' ^4 ?' g
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4）雞腳8隻
4 O# o/ J8 x/ R% Ftvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇9 X9 |" @ z' w! M7 O8 G9 N/ Y( g
. Y2 |' J& Q" ~. @2 nwww1.tvboxnow.com5）豬一斤
, n% ~/ i6 `) t2 T) lwww1.tvboxnow.com
/ J. J1 T0 y1 x" f" b! R8 z1 r6）薑4片www1.tvboxnow.com" x" ]% p1 z; B+ m& w! P( F
驅寒、辟腥
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0 Y" n% @: ~& x' M( Y5 _$ stvb now,tvbnow,bttvbSteps
' R D9 w1 O+ R- j: O2 Q0 B# Ytvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油） N! h6 w% G7 i# P' U
5 t: F) K, [& Z# N. Ywww1.tvboxnow.com2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' S; x7 H8 r/ W/ p7 N! i# ?9 o+ X) h
; E1 S! S6 Y% _# jtvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇3 G7 j- t+ c: g4 k
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb' @7 D: \ u# \; ~9 u
# t; }# v) }+ l, Y; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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* v, n4 J7 _9 f Bwww1.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
( d7 v4 \' c0 Q7 x4 A6 l' _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! r8 f! ^( `$ K/ C" `4 P0 c
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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