4 O- O! j. b7 M* Z# w公仔箱論壇食材www1.tvboxnow.com) r0 w, G% d2 J8 l, z
白飯.....2碗
3 i* q, U( \; y D雞蛋.....2個: B* P- ~1 U0 j) V
粟米.....80克
. H& ^, c0 r- [4 r0 H F2 x麵包粉.....適量2 {: i* l- Q- b i% ^
蕃茄醬.....3大匙
' f( p$ Y. s& t P' B3 B9 i6 S& ~公仔箱論壇豬絞肉.....100克
' K& ]# s7 C! Y @% o$ X6 {$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量
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. T4 \6 [; y) [做法3 W0 O- k! b; x3 r1 c* C
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）www1.tvboxnow.com: K- U- L9 g; h( z
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w4 @8 l% k- Q. E/ S3 @* j8 ~- D
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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( A0 J+ A1 {) b4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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! b( `$ ?' u* Z! j8 j" J5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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