材料
( V% N+ ^9 x U2 s) M% \/ qwww1.tvboxnow.comA.
% c9 Y" s% J/ B奶油.....適量
) \2 o/ p% d4 T& r1 i8 V鮮美露.....8㏄
# l" {/ T& v/ a3 G8 Z; x2 y. B公仔箱論壇蘿蔔.....1/2條www1.tvboxnow.com; F: R0 j4 }! c6 E3 ?; X$ _
白米.....20公克公仔箱論壇5 O2 F1 C1 K* E. R
紅甜椒.....適量
8 q9 E' o1 Z* ]* p, O# l4 _+ k. Nwww1.tvboxnow.com黃甜椒.....適量
! ?6 n6 ]8 K. f8 ~& ~; x青花椰菜.....少許
. c/ U E2 b8 g! W" W. O# jwww1.tvboxnow.com鴻喜菇.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 k' |3 l2 O+ b" ?% Q% Z" W
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$ n$ K# G: G+ i& q; r2 Z公仔箱論壇鹽.....少許; b( N: k6 G L N4 i; O
橄欖油.....1/2小匙
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水.....100㏄
+ v2 F$ W0 ~, btvb now,tvbnow,bttvb酒..... 15㏄
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U9 u2 O7 W' K8 q$ F7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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水.....1大匙
2 j7 S0 t1 k" c) n3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....15㏄
3 x) j( N- t a* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露.....18㏄公仔箱論壇0 y' J+ P% R. x+ L+ E+ D4 g
砂糖.....1/2小匙8 F0 h: i2 I# P! o) z4 K
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* m) {7 V' F. f+ P wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& Z% [2 w% ^! j& C: Etvb now,tvbnow,bttvb1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 f0 S( x: p& G* N% {
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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& | s8 A! S# C' R6 _' h6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。公仔箱論壇, ?. f" @- q4 h
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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