材料
2 n8 z9 ]- C, h% V土司.....1片www1.tvboxnow.com4 A. I2 V& z4 N* b \8 Y* d
棒棒腿.....2支
+ ~7 N7 |* t1 t5 z1 Z' v/ M. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片 |# @1 u# u. M% b! P2 H9 P% @" ^
: t7 \3 H. I% y' U
+ J. ^- }5 s+ T% n. t8 ]9 O6 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料
/ z0 B. N- f8 z& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.
0 r' X0 o7 W* Z6 h+ ?牛奶.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 x6 U7 P" \7 q1 | O; i! n: T+ O
蛋液.....30㏄" Y5 u+ @8 K- `7 B0 s) P2 l$ R$ A5 x
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B.- k) b6 _6 p: k0 M8 Q
蜂蜜.....20㏄
i z, g) Z% _! @1 V, Wtvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙
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d% h7 x( r; V& ]5 _2 i公仔箱論壇
$ x5 v, q" ]: h; S$ w/ j作法$ p" k9 Z5 H- s+ R+ J9 T2 h% X
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。tvb now,tvbnow,bttvb* h: q5 X2 T, J( _
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。! C- ^8 Q, @* Q8 v
* O6 s2 U% e0 x! R, g% ?* V公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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