材料www1.tvboxnow.com6 }6 R5 u; _, z/ L
土司.....1片$ L0 M. q: t2 K
棒棒腿.....2支( ^3 {- @! N9 j+ S3 t. b# Y7 j6 T
美生菜葉.....2片
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調味料
% C* ~9 [) L7 L6 v z0 s, C5 ^A.公仔箱論壇1 A0 O7 a: e( k9 F4 p3 @( \+ U' F
牛奶.....30㏄
/ w4 l+ b: a- H$ C4 u% a* r0 e: L7 pwww1.tvboxnow.com蛋液.....30㏄
: Q" J+ b1 z# @* i7 S# s公仔箱論壇
6 X5 C1 n/ \. w2 `2 K% @5 |! p6 I7 S* P* R& q9 I
B.
$ x9 `2 x# f7 m" D蜂蜜.....20㏄
; A6 B9 x' d$ J公仔箱論壇大麥胚芽.....1大匙
; D' q8 W6 c, w1 q1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" K: E) S5 O9 N+ v5 Y5 B( N
5 M! @5 S( o8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
/ e7 Q4 s3 n; q. L5 ]- i! e公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" H" f( m- N) |3 `" ]9 [5 ?
; \1 v. O( ^: m. M% E$ i3 i3 o4 Ewww1.tvboxnow.com2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。% f6 f0 }6 P5 e d. z6 j' P
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。公仔箱論壇% f# Y- \8 ]2 }& y+ U4 i7 N4 M+ D) x
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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8 A5 U0 B, |, J5 b( A# v$ Wwww1.tvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。7 G% d+ ?: y2 P( B2 Q n
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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