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1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；2 ?4 L% u4 w* s
; @+ f/ t" T9 T6 F# W2 x* W3 C) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；公仔箱論壇# `0 Y- h# m1 H1 Z8 h7 F
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4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；tvb now,tvbnow,bttvb" [6 Q% r2 L0 c
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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