5 Z% n9 c8 @, {! G( ^食材
: A x8 w+ k! Q$ i火腿.....2片, M# `6 V( D4 H8 d1 L' R
蘋果.....適量$ s1 R' i% X- w
洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb5 b0 O) {' h- Y# [6 W: W$ O' Y
小黃瓜.....適量
% n$ i' V0 s/ w( E% jtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G
9 L- r* f" l& m* p x2 ?# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb& T% l! I% l6 c8 M; a6 I5 ~% R
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v3 b/ E5 a% A8 N
水或牛奶.....120G
$ R7 J: Z- b' N5 b2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^& I/ Y& P% ]: }8 _ rtvb now,tvbnow,bttvb. a5 S' e9 T; {3 \; L8 f
沾醬
. I, ]) R' r6 R0 M% m5 N桂冠沙拉醬.....1大匙0 [6 Y/ Z; g1 q7 h1 R. ~+ c H) ]
' p. _) Y. Z) n
: ]* Z' l! }1 \' E, Qtvb now,tvbnow,bttvb調味
$ U! l) Q8 n2 H" n5 q鹽.....1小匙
. E$ n5 n, u" B' }% Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! \' b1 T% z3 x8 |2 ?9 z0 x
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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; m' c0 k2 m! u. L }' Q( }0 D0 B; F$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ) v- V% c5 |; N5 Q1 q b+ ^; S# q
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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( x- w( _$ p; @) g% D' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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" R% v) Z# D3 j9 [ }. n jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇4 i& ?) \5 M% z5 D: L3 n' p& i
" d" P) ?0 k) J" Z" u公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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2 l* y/ I" x# w: \, ~; ]( q, A公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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1 e' b" ?7 H5 J5 T' b8 V! Y, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出8 I& o9 B6 N! Y1 C5 W$ y
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8. 餅皮抹4後捲起; o6 d6 M# e7 Y$ b5 P2 W' {4 Q3 |
9 L7 D; F+ M1 j U) E) S W( \9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
# a' b; }" G0 U6 a0 E3 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) h R% I! h4 c* a% q: J$ k
10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb3 l! N( C* u0 a! {- u. {) P
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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