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食材www1.tvboxnow.com }' M8 m% q% ~/ H) C) ]
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb% Q- ]( P+ B# u, ?, v* b
蘋果.....適量
& N- Y W# X. C1 P洋蔥.....1/4顆
8 ]/ k/ z) p5 u# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量' u( G6 J. D% T8 |+ g
馬鈴薯.....150G. N) g( F2 N* _2 T- |" d% ~8 I+ h
中筋麵粉.....80G
: B$ y- |- B5 L+ ?雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇( z' l0 {7 V: }$ a1 B
水或牛奶.....120G
) Q$ d' V5 L' U9 ntvb now,tvbnow,bttvb8 y- Q6 k0 I3 l. y: n6 r7 c1 G$ H
tvb now,tvbnow,bttvb$ j. B ?8 u4 L# m. b1 g' U# s4 M8 o
沾醬
. |. b b; p/ g桂冠沙拉醬.....1大匙
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- O+ k u1 u" p3 U# ]2 g5 B$ Swww1.tvboxnow.com
1 i' E) A/ W# o: qtvb now,tvbnow,bttvb調味
% M0 _1 P/ _ e( p' f鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p" y2 m8 P- K# N8 y- W& @* Q
胡椒粉.....少許6 {- I! \7 _6 [" _' a5 Y' D
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法:
% Y ]' S% T$ ]5 m公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
# x+ ]; Z4 b+ c5 B1 F% ^, q公仔箱論壇
- ]( `( j% ?! n5 v2. 壓成泥www1.tvboxnow.com9 ]% W9 a8 f$ z$ d: u8 r
% K5 D* ?) I2 A7 v/ w, G3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
6 a& W/ M( T$ n/ J: s$ H* ~, Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 X; M, W1 f/ w6 n2 Q0 Wwww1.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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$ B% F# l6 M2 l. Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇$ ^, z( A" s4 p, C* j: r
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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8 P, o. h2 q: W; {www1.tvboxnow.com7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
- Q; A% E5 T3 ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; D: J# P0 t3 k4 |' ^6 v
8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb/ G4 V% S" ~1 s0 M$ s5 G
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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. \4 z, i/ g" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!8 Y2 n: l6 ?3 i! X: Q. h8 H
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!# C) z' k- l# K' x) Q4 c; i
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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