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- B+ W9 a! @. n+ H; A7 N食材
/ [1 U; R) k, t. c+ L9 }% X雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) g: I& N( O2 a
馬鈴薯.....1顆0 R# @; h8 Z2 Y1 X3 c; _. F0 I
紅蘿蔔.....半條
9 o- `" n' g. p6 D* l薑黃粉.....適量
2 e* ~* k0 U8 P8 p( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ Y2 }: N1 G7 B2 W8 v
孜然粉.....適量5 ?1 A6 U2 r2 k" S
黑胡椒.....適量
7 T+ i& |2 h* J$ m) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭.....1罐
, B. F5 v/ B: S) c. \公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克
9 H% ~, c! z: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g; ?% L* J8 H6 i. v6 y* D3 S. H" s& ]
' f% i: G& @5 k3 `做法:
* k5 ^$ `" d5 r6 q; dtvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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0 s5 Z6 h1 P3 z$ ?6 b公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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+ W* J$ r; h, V7 j# w q3. 攪拌均勻後，加入蔥花7 L* s, M: u& O) S/ C/ \
# g+ o k" E$ Q& U" Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘 L9 V; u( a: r- f7 m/ G
9 H0 D! A$ {3 n3 \% R- m0 x5. 煎至金黃狀，即可翻面6 `: i6 ]% T3 L( n9 K
1 H( ]. |! k9 t9 Y) p6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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