2 m/ n; c9 k7 w1 T: B. _tvb now,tvbnow,bttvb材料9 x5 {6 S* t4 M8 ^; Q! ~( i
玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb4 }" K9 K3 J0 c
核桃.....2~3顆
# V( A4 C# @6 ^% Y8 A3 |公仔箱論壇熱水.....120㏄
9 V" P0 ^' m( Q5 o. J$ j7 R4 n黃豆粉.....5湯匙
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t/ D/ w6 E0 x2 Uwww1.tvboxnow.com作法4 f$ j: f5 T- R. ~
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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. ]9 d. ]" [5 q1 Hwww1.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。4 j( o C* J: ~
~3 L! g& r N3 k8 y1 {8 v( f3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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( V5 k- X. M5 O+ ]* c/ R% g$ jtvb now,tvbnow,bttvb功能：- L( c; f, R! ~4 E* E2 h, w, N
增強體力、加強免疫力1 H6 d) u8 G' g' H
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。公仔箱論壇6 a2 S+ ]/ ~" v9 l/ i _
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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