2 P1 [- P7 m9 G. H9 V- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ `; r. e% O+ l( e0 h玉米.....1~2條: Q! c; H( } d. M+ r: N& C8 D
核桃.....2~3顆www1.tvboxnow.com" l! u/ V9 h* t& n1 }6 X
熱水.....120㏄$ o9 @& }: K1 [# ^8 u! i5 _
黃豆粉.....5湯匙
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作法公仔箱論壇; C% P' k, A) U! G
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。www1.tvboxnow.com* ?; H d2 g+ n4 a
2 B) } q" T( i6 h P: `3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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: v9 _' N' D/ _: Z( M公仔箱論壇功能：
% B( a1 G- G! H8 ^, r8 M" J增強體力、加強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb/ R/ p r$ L6 b- R
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。公仔箱論壇4 c# o6 \5 l) O( a( l( ^+ r
% j2 J# n j3 u/ u1 z這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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