材料. t1 e; U: V& A6 A$ o3 i
米粉.....250公克公仔箱論壇7 [: R; N+ O' N' P% R* c# @# T# t
牛里肌肉.....225公克公仔箱論壇2 F5 D6 T1 @/ T9 y' I2 q3 X% ]
四季豆.....5支www1.tvboxnow.com, P1 g% K! W, }
筍絲.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M$ S6 l) }( Q' _6 J6 g
紅蘿蔔絲.....37公克公仔箱論壇) T+ D8 Z% { ~# ^% r* b6 W
香菇.....2朵www1.tvboxnow.com* ^, o" O2 ~2 c
蔥.....1支
q1 D) m0 J# B+ F: {/ h1 U$ W) \3 E薑絲.....少許
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調味料
, W, C% v8 [, c' Y% ~! W% f公仔箱論壇糖.....3大匙公仔箱論壇. K/ v4 J: V# u3 n. ^, J0 L
高湯.....5杯
. B7 b, M' u9 k" r' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
" p( A. |0 f9 Wwww1.tvboxnow.com雞粉.....2小匙公仔箱論壇2 X$ [* R5 u6 w: x+ f ~
蠔油.....1大匙
/ Z- h5 _# K& d1 w& ?- c5 awww1.tvboxnow.com胡椒粉.....1小匙
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( s, Z$ m4 I+ R( ~8 z* O" U# X# H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 s7 F4 C! f# |) A1 G/ f- f( V
醃料; s- F+ J6 ~) q; P7 a7 R* z A3 r
水.....1大匙
P+ t+ @5 \6 B9 y/ z, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙公仔箱論壇; J. v7 t8 i0 ^7 {: q4 |
蛋白.....1/4個
( G* ~9 {! X8 L" l* Z; g: q: ~1 ^. j太白粉.....1大匙
( C; I& P) J" w4 w* _' btvb now,tvbnow,bttvb沙拉油.....2小匙
0 i3 g6 d0 N9 k- V3 x) E" Etvb now,tvbnow,bttvb' E }! }# ~3 h+ C7 s* S' B
tvb now,tvbnow,bttvb0 B2 j4 S( `% Z. \: J, `/ ~* w3 Q
作法
( F" w0 V. d' _, m公仔箱論壇1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。6 C* d: }7 h4 p) @
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。公仔箱論壇6 s5 y5 A5 Y: E3 m1 |
9 p, G j3 I* m* A1 Xwww1.tvboxnow.com3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。+ K- ~8 K( T$ @$ _. \4 u
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。www1.tvboxnow.com, A! ^& s8 U( g2 V& } v( e9 P6 Y2 }+ l
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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