公仔箱論壇& q% \( g9 f. p& j0 Y
材料Awww1.tvboxnow.com; d& L5 C5 x, U
蒜仁.....3粒4 e @) `) S' j1 L% S1 `* ]2 K) X4 Q
水梨.....50公克
: l" e. t1 Q8 \# W5 F公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克
" j" L. ]+ E% j4 l肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇' E5 P( u! S1 E3 N
tvb now,tvbnow,bttvb0 L" o' v2 w1 { O, |! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) a4 V/ [3 q( T
材料B
) u, O" @% n5 B) f公仔箱論壇蒜片.....10片
2 o0 H) b: c4 W6 c; \# _/ s- Uwww1.tvboxnow.com生菜葉.....10片
$ s5 c9 l- x4 Z$ v1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條$ m, N- j e5 f, F2 H
tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ _% L U: c. v
www1.tvboxnow.com5 Q9 v. H6 m$ z, n! N7 ~
調味料www1.tvboxnow.com/ N2 z+ N/ h B3 a' T" } q
糖.....1大匙
" Z- _. V8 f w$ n4 J味醂.....2大匙
% g8 a1 `& |2 J1 F7 Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
/ r) ?2 d5 H4 @; }公仔箱論壇米酒.....1大匙
* D3 S$ w1 e5 {& E$ [* b韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 b* U, c# O3 |
* W) ~7 U4 I! ^www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com+ x# Z" H) D/ q+ t7 H
作法公仔箱論壇* V4 x( @* n3 j+ n$ x, J; P
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。% y& r. U4 F& u; g: P
www1.tvboxnow.com; H, L' N- u3 p9 k; `4 o' ^3 ^
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇* Z+ \ I2 G8 ?2 F# F
8 x& c7 Y) a' C0 ?# p" H# lwww1.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。3 d x/ D4 G; N. L+ k) t& b
4 n8 b+ {1 N! _* o8 s: j. \
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
; x& H6 g% \& v3 P
& m6 |; p: i6 d; V* H公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 