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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》
0 H8 x' X4 S x公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
3 R7 y* Y8 ~# ~4 U: e& w) F" [$ T2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒, ^+ A, r, Y1 x: G4 a$ H/ R; w5 d: @
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 Q. u& {1 K$ B
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
5 t2 R8 e% W+ \2 j. x1 z. Kwww1.tvboxnow.com5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇6 P# e- e; Y2 {% B, t) Y1 w
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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