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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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7 \8 O# L3 `! @2 e/ y1 X0 j常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5 Z' o" z3 ~2 j2 M: q0 d, L* H
& o! Q; I; z% O' O《喝豆漿好處多》公仔箱論壇& W- J! b+ o) }0 F( p# Q, M8 y
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
, \- [- p! a6 ^; j' G) K0 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品; P$ h# D% w1 z" f/ q) I
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
( Q3 ]* k' B9 p, b" L公仔箱論壇4.對女性來說可養顏美容
9 M8 ~3 t0 A/ O2 y) D" i! g5.內涵防癌及抗老的物質成分
% q9 w) O0 h9 @# T6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢公仔箱論壇+ J8 g/ L( V8 x& C$ H" K& n
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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