有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ E6 v0 | C# B3 I- g- L- V
% r" @0 a9 m- f) F" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！tvb now,tvbnow,bttvb' C# N7 A; U8 `' C, D$ F N
u) p, u: g# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。www1.tvboxnow.com" R8 i5 T! S- `) h6 G4 N5 L
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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3 s$ R2 g. Q6 ?8 d! Z& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。) z; |* v; d3 V
0 l3 L8 H$ E# n. T/ E! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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* T( i9 }1 n% T6 N6 Jtvb now,tvbnow,bttvb不然就是去唱「沒時間」吧！
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. I0 d; U" ~# O& ?$ a# L7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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* c, |5 d2 A0 b) M公仔箱論壇1.深呼吸
5 A- E4 a. T, N, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 r; q n) |* k/ v$ t( j6 a
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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+ w F- l! Y% J1 I9 ^* O1 m+ J公仔箱論壇2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。公仔箱論壇6 m! S% U9 A& `( F6 O; T
$ \( K# N" c" N$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑
3 r/ p, p' d. O+ I1 g1 Awww1.tvboxnow.com不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
# t' Z9 ^9 _4 z- ?公仔箱論壇看微笑的自己。
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; o8 {4 }) A" m$ _4.動一動公仔箱論壇8 x$ H( C" ?; j7 r+ j/ |. k# t
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有www1.tvboxnow.com1 o/ U, J) j0 q6 y' q
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
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5.一次一件事
0 n& d8 Z5 ` v' V9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
( m9 }' R, _1 {3 J3 {，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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+ x. R& A1 U( Q. i/ _" Gtvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發
: q% a% }8 M B5 y8 N- c7 e4 T公仔箱論壇讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
- c5 o/ D0 p9 b6 s3 |" J( g1 Q; s讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。tvb now,tvbnow,bttvb/ O) k' b# ] v- W6 l+ `, R* l; J
~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！
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發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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