材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ n3 Z) O% a/ ~1 v7 m
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
* D2 V2 B) f% w7 z; ^ M+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t h7 f5 I/ C" n h: z% t
3.金華火腿 6~8薄片
& n: ^: S4 z o6 s8 V7 Utvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
/ i( s3 A3 F2 c' W7 ]/ O' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb. m' T( m: `* g* X
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I1 }) u! N, n
7.薑末 1茶匙
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' ~* k7 E5 x- z) htvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ P" S7 M- g; o/ l
1. 鹽 1/3茶匙
N6 S- Z A! b3 F公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H: i% F1 L8 N/ u
3. 蛋白 2粒
$ P" G# A4 K1 J& i$ i) {4. 豬油 1匙
( q0 y+ D% _3 \+ B: Y; Y6 A# s5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% \ d4 b8 g! z" a5 v8 `$ ?9 l
6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* _6 H1 E* t# E' p5 j1 E3 \5 D
5 O( h$ T( @3 G. a做法: 0 i1 s" L+ x9 l) Z
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。www1.tvboxnow.com' C2 H8 @. |) o3 y2 A g
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。www1.tvboxnow.com) ~ y2 d6 ]( H. F( \) l6 P
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，; A9 O" m4 ^/ U; h+ Q8 `, y) ^
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
7 v3 s/ _8 H/ ?1 P/ z8 Qwww1.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, K& Q3 _+ N( g1 H
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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