材料:tvb now,tvbnow,bttvb, {7 g/ H0 q4 J0 u
鮪魚片
8 D. ]- S3 Y! J; ^6 _; P! jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
6 L0 `5 W( i. e) ^2 S8 p+ Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料8 f4 Y L! M6 c( X. A9 V$ s
黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 I4 B* q3 N& J- r
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做法:( r! n8 H) c4 E# R! K
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
4 B) _1 r$ m1 L9 |8 l1 i2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
% P% j" S5 _( M% x6 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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% s; U! s# D3 U0 B公仔箱論壇備註:tvb now,tvbnow,bttvb% [" ^" U3 p9 c
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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