吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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( O; s: q3 P$ ~小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！tvb now,tvbnow,bttvb9 [' o( d& u, e |8 _
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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4 N( X0 ^5 l$ @4 |0 u9 o8 @- {咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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& ]. B; k, {) H( {2 I6 |+ M小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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" C3 j0 ^2 @0 Y7 h o9 o不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I' [7 W& i3 A# [! H
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8 Y' h4 W+ V# ]" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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5 j5 X2 B1 p- P9 Q! ywww1.tvboxnow.com選購禁忌：公仔箱論壇. W/ o4 C. N$ L1 W7 U
1 S& \3 Q. b6 R; S$ \公仔箱論壇表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。7 O1 d+ }1 ^$ S( l
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功效
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! {) _7 J) A+ g3 k8 g7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防止血管硬化tvb now,tvbnow,bttvb2 ]* N3 ?, D! W# Z- J+ G$ Q! s
5 G# ^( f& p% `www1.tvboxnow.com火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
?( g0 R# `9 q |# ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! x: K F- k
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2、排毒護胃
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& P2 i* y J+ |/ f) T1 `/ {www1.tvboxnow.com火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇 p+ v; a0 c$ A+ ]9 W* |
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# }) M& ~0 l$ L/ f6 H, m/ m' g公仔箱論壇3、美白減肥: Q3 H3 V* b6 x. I
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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: [" U! v; u4 E D+ M+ s3 Z9 i6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、預防貧血公仔箱論壇; G, f9 O/ a& n5 B, y
e. t( `- b5 o& |. E9 r6 a6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。tvb now,tvbnow,bttvb7 g* \6 k9 r! j8 Q/ s6 v6 y
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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